Comment reconnaître une bonne ceinture abdominale ?
19 juillet 2019
On utilise les ceintures abdominales pour stimuler certaines régions du corps, en particulier l’abdomen. Mais il existe d’autres modèles qui peuvent stimuler presque toutes les parties telles que le haut et le bas du corps. À l’heure actuelle, le marché est inondé par de nombreux modèles qu’il n’est pas du tout évident de dénicher la bonne ceinture abdominale. Découvrez donc dans cet article les éléments permettant de reconnaître un produit de qualité qui pourra répondre à vos attentes.
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Comment fonctionne une ceinture abdominale ?
La ceinture abdominale est un appareil qui permet de faire travailler efficacement les muscles abdominaux grâce à l’électrostimulation. Elle est donc indiquée non seulement aux personnes qui souhaitent perdre du ventre, mais aussi à celles qui veulent avoir des abdominaux saillants. En utilisant un tel appareil, il est possible que vous ayez des courbatures, car vos muscles ont subi des traumatismes comme si vous étiez en train de faire du relevé de buste. Mais certains utilisateurs ont également constaté l’apparition d’un rougissement temporaire de la peau. Notons que cela est un signe totalement naturel et qu’il n’est pas nécessaire de s’inquiéter puisqu’il va disparaitre en quelques jours seulement. Pour de meilleurs résultats, les électrodes doivent être positionnées correctement. Par exemple, il faut que les électrodes de petite taille soient posées sur les petits muscles tels que les biceps, et les grandes électrodes sur le grand dorsal ou les quadriceps.
Une bonne ceinture abdominale est dotée de plusieurs programmes
Certes, on trouve une multitude de ceintures abdominales sur le marché qu’il est difficile de tomber sur le bon produit. Cependant, il existe un élément qui vous permet de dénicher une bonne ceinture abdominale. En effet, celle-ci doit être composée de nombreux programmes afin que l’utilisateur puisse choisir entre un programme basique ou un programme avancé. Si votre objectif consiste non seulement dans la lutte contre les graisses superflues, mais aussi dans le raffermissement de vos abdominaux, alors il serait judicieux de choisir une ceinture abdominale ayant plusieurs programmes qui ont des niveaux d’intensité différents. Au fil du temps, votre niveau d’intensité doit augmenter de manière progressive. Cela suppose que la durée d’un exercice physique devra aussi être allongée.
D’autres critères pour choisir son appareil
Avant de vous lancer dans l’acquisition d’une ceinture abdominale, il est aussi nécessaire de prendre en considération d’autres critères tels que les tailles, les muscles ciblés et enfin le prix. En effet, il existe des modèles qui sont spécialement conçus pour les personnes ayant un tour de taille plus grand et plus petit. Dans l’hypothèse où vous avez opté pour une ceinture grande taille et que votre tour de taille est petit, alors il se pourrait que vous ayez des difficultés à enfiler l’appareil. De plus, vous risquez d’avoir moins de stimulation, car les électrodes ne pourront pas être placées convenablement. Ensuite, choisissez votre ceinture en fonction des parties que vous souhaitez stimuler. Effectivement, il existe des ceintures abdominales qui ne peuvent stimuler que la région abdominale. Enfin, choisissez votre appareil en fonction de son prix.
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