La ceinture abdominale : pour vous muscler efficacement l’abdomen

6 septembre 2019 avantages à utiliser une ceinture abdominale

On est prêt à tout pour avoir un ventre plat et bien musclé, c’est toujours ce qu’on se dit quand on commence un programme fitness. Le seul problème, c’est que cela peut vraiment prendre beaucoup de temps. Pour vous encourager dans votre démarche, vous pouvez essayer certains gadgets pour accélérer le processus : la ceinture abdominale.

  • Slendertone ABS8, Ceinture de Tonification Abdominale Mixte Noir 61-107 cm
    Résultats cliniquement prouvés dès quatre semaines, à raison de cinq sessions de 30 minutes par semaine. Nouvel écran oled : offre une qualité d'image plus lumineuse que les écrans lcd Jusqu'à 100 niveaux d’intensité, sept programmes évolutifs et trois actifs à utiliser pendant la pratique sportive Tonifie les quatre groupes musculaires en même temps (obliques internes et externes, grand droit et transverse) Compression et design améliorés, sans fil, abs8 est aussi plus légère et facile à porter Certifiée conforme aux normes de sécurité médicales, technologie de l’électrostimulation musculaire Taille 24-42 pouces (61-107cm) - L'extension de ceinture peut la rallonger de 7-9 pouces (17-22cm)
  • Junlan Gaine Amincissante Invisible Ventre Plat Ceinture Abdominale Gainante Femme Apres Accouchement (Noir, M)
  • iLoxin Ceinture Abdominale Electrostimulation, Electrostimulateur Musculaire, Entraînement Abdominal EMS, Electrostimulation Musculaire pour Renforcer Les Muscles Abdominaux, Rechargeable
    CONFIANCE DE CORPS - À l'aide de notre ceinture abdominale, vous pouvez atteindre un état physique idéal dont vous avez toujours rêvé! Les séances rapides de 20 minutes sont entièrement intégrées avec notre entraîneur de muscle abdominal dans votre routine. Vous pourrez éprouver la différence dans votre état physique et attitude positive ! TECHNOLOGIE RÉVOLUTIONNAIRE - Inspiré et reconnu par les meilleurs athlètes mondiaux, notre abdos musculation appareil avec la technologie electrostimulateurs avancée peut entraîner de façon efficace vos abdominaux à travers les micro-contractions. Notre ceinture abdominale peut stimuler 100% de vos fibres musculaires de manière à équilibrer la haute performance et le confort post-entraînement. RAPIDE ET EFFICACE - Avec notre ceinture abdominale, vous pouvez prendre le contrôle de votre silhouette ! Avec 6 modes d'entraînement et 15 niveaux d'intensité, cet appareil de electrostimulation appareil peut adapter chaque séance à vos besoins individuels spécifiquement. À l’aide de ce ce produit, vous pouvez entraîner vos muscles abdominaux plus efficacement et plus en sécurité sans avoir à faire des exercices intenses! FACILE À UTILISER - Nos EMS bauchmuskeltrainer sont conçus pour la grande commodité ! Grâce à une ceinture de taille réglable et flexible, nos stimulateur musculaire abdominal disposent d’une taille unique en rendant le parfait et l’état physique athlétique accessibles à tous! PERFORMANCE PORTABLE - Avec cette ceinture abdo minceur vous vous trouverez dans la meilleure forme de votre vie tout en travaillant, en regardant la télévision, en lisant, en faisant des corvées ou même en vous asseyant dans votre canapé confortable ! La batterie de 200 mAh est rechargeable, ce qui signifie que vous pouvez faire des gains significatifs partout où la vie vous mène!

La ceinture abdominale en quelques mots

La ceinture abdominale est une ceinture qui propose des électrostimulations, qui vont vous aider à muscler vos abdominaux. À travers le courant qui est émis par la ceinture, les muscles sont stimulés et vont travailler. La technique a été développée il y a 20 ans dans le cadre des traitements en physiothérapie.

Une ceinture abdominale propose de nombreux programmes pour divers niveaux d’intensité. Vous pouvez utiliser votre ceinture abdominale dans le cadre d’un programme actif, c’est-à-dire en accompagnement d’un entrainement. Mais il faut très attention, si vous souffrez d’une insuffisance cardiaque, il vaut mieux éviter les électrostimulations.

Elle peut également être utilisée dans un programme passif, c’est-à-dire que vous ne voulez faire aucun effort et que vous laissez uniquement l’appareil travailler vos muscles abdominaux.

L’utilisation de la ceinture abdominale

La ceinture abdominale est préconisée dans la modification de l’apparence physique, que ce soit pour gagner du muscle ou pour récupérer après d’intenses efforts. Le but est que vous puissiez avoir et maintenir une excellente forme physique. La ceinture abdominale travaille essentiellement la sangle abdominale.

En fonction de votre objectif, la méthode d’utilisation de la ceinture abdominale peut être différente. Par exemple, si vous voulez avoir de véritables tablettes de chocolat, il vous faut établir un programme actif, avec sports et rééquilibrage alimentaire. Il faut d’ailleurs noter que la ceinture abdominale n’opère pas de magie. C’est un accessoire qui permet d’accélérer l’efficacité de votre entrainement.

La ceinture abdominale fonctionne comme suit. Vous placez votre ceinture abdominale directement sur la peau. La ceinture est équipée d’électrodes, qui vont servir à émettre les impulsions électriques. Ces impulsions vont arriver jusqu’aux muscles pour les faire travailler. Le but est de produire, à partir des stimulations les signaux électriques que notre cerveau émet durant les exercices musculaires.

La fréquence d’utilisation de la ceinture abdominale

La ceinture abdominale peut s’utiliser partout. Vous pouvez la porter au bureau, à la maison et même pendant les vacances. C’est un accessoire pratique, vous pourrez l’emporter avec vous facilement.

Vous pouvez faire une séance quotidienne de 20 à 30 minutes. Vous placez la ceinture au niveau de la zone que vous souhaitez travailler et vous pouvez lancer les électrostimulations. Ce n’est pas la peine d’utiliser votre ceinture abdominale durant 24 heures continues, une séance ou deux suffit largement.

En principe, la plupart des marques proposent des modèles qui permettent de travailler tous les groupes musculaires de la sangle abdominale. C’est le modèle polyvalent par excellence.

Par ailleurs, à côté de la ceinture abdominale à électrostimulation, vous avez également la ceinture abdominale à vibration. Si vous avez des problèmes cardiaques, ce modèle vous conviendra parfaitement.

  • Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/Orange
    Entraînement EMS : La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables : Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses : Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS : La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison : 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V Durée d'impulsion : 200 μs par phase
  • Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir
    Entrainement EMS : la stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant Le dispositif EMS assure un entraînement efficace des muscles abdominaux pour les muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés Cinq pogrammes personnalisables : réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins Quatre électrodes incluses : le stimulateur musculaire fonctionne avec quatre électrodes sans contact avec l'eau Pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable
  • Everyday Medical Liant abdominal post-opératoire pour hommes et femmes - Orthèse de compression pour l'estomac de qualité médicale pour les chirurgies de la taille et de l'abdomen pontage gastrique
    LIEN ABDOMINAL APRÈS LA CHIRURGIE - CEINTURE DE RÉCUPÉRATION. TAILLE SMALL/MEDIUM convient aux circonférences abdominales de 61-94 Centimeters. Vous devez mesurer autour de votre ventre et non de votre taille * Reportez-vous au tableau des tailles dans la section images belt La ceinture chirurgicale Everyday Medical est la solution idéale. Idéale pour celles qui viennent de subir une chirurgie abdominale et qui ont besoin d'accélérer la guérison et de protéger la zone touchée. BEL CEINTURE DE RÉCUPÉRATION ABDOMINALE APRÈS LA CHIRURGIE - Le classeur abdominal postopératoire Everyday Medical est idéal pour les hommes et les femmes qui viennent juste d'être opérés de l'abdomen. Cette ceinture chirurgicale de soutien à la récupération utilise la compression pour accélérer la guérison et réduire l'enflure. Il protège également le site de l'incision et augmente le flux sanguin et l'oxygène dans la zone, accélérant le temps de récupération. LIANT VERSATILE D'ESTOMAC - Ce liant médical pour abdominaux peut être porté après toute chirurgie abdominale pour réduire la douleur et accélérer la guérison autour de votre abdomen. Fonctionne comme un liant abdominal post-opéré pour la laparotomie, l'hystérectomie, la néphrectomie et les procédures chirurgicales bariatriques, vous aidant à guérir plus rapidement d'une multitude de chirurgies liées à l'abdomen. CONCEPTION DISCRET - Grâce à son design épuré et ajusté, vous pouvez porter notre chemise universelle pour abdominaux sous vos vêtements sans vous inquiéter de la vue de quelqu'un. Fabriqué avec une fermeture velcro très robuste à l'avant pour assurer un ajustement doux et réglable sans bosses ou renflements. Revenez à être à l'aise en un rien de temps! SUP SOUTIEN DE LA HERNIE ABDOMINALE POUR LES HOMMES ET LES FEMMES - La hernie ombilicale survient chez les adultes souffrant de pression accrue dans l'estomac, souvent due à un excès de poids ou à une grossesse. Le port d'un liant abdominal aide à soulager les symptômes, à réduire la douleur et à accélérer le processus de guérison grâce à la compression de la zone fragile.