Portez une ceinture de musculation pour des entrainements de qualité
21 février 2020
Devenu accessoire tendance dans les salles de sport depuis quelque temps, la ceinture de musculation est très prisée par les débutants et les spécialistes tels que les powerlifters et les bodybuilders. Ces derniers la portent pour pouvoir soulever de lourdes charges et ainsi pouvoir réaliser des exploits. La ceinture de musculation est donc faite pour assurer un entrainement de qualité. Mais pourquoi est-il indispensable de la porter lors des séances de musculation ? Quelles sont les raisons pour lesquelles il faut mettre une ceinture de musculation ? Les débutants peuvent-ils en porter durant les exercices ou faut-il atteindre un certain niveau en musculation pour pouvoir le porter durant les exercices ? Accessoire de musculation à découvrir, suivez l’article pour de plus amples informations.
- TESMED Absolute Ceinture Abdominale, entraînement Abdominal EMS, electrostimulateur Musculaire Abdo centraux et latéraux, 15 programmes abdominaux, Unisexe, Rechargeable, Made in ItalyC'est une ceinture abdominale EMS absolument innovante pour tonifier et amincir les abdominaux. Il n'y a pas d'électrodes à placer, il suffit d'humidifier les plaques intégrées et de sélectionner l'un des 15 programmes spécialement conçus pour les abdominaux. Le fonctionnement est absolument intuitif, l'appareil se classe parmi les plus hauts niveaux de sa catégorie. 99 niveaux d'intensité, intensité réglable séparément pour les abdominaux avant et latéraux. C'est une ceinture abdominale pour homme et femme. Electrostimulateur musculaire abdominal sans électrodes, sans fils et sans gel, puissance de stimulation maximale avec le plus haut niveau de confort, score maximum d'efficacité et d'intuitivité pour la muscolation des abdos. Les abdominaux centraux et latéraux peuvent être stimulés efficacement en ajustant sélectivement l'intensité pour les deux zones différentes. L'appareil abdominaux dispose de deux canaux complètement séparés: un pour les abdominaux avant et un pour les abdominaux latéraux Ceinture electrostimulation wireless, rechargeable par charge USB. L'autonomie de la batterie dépend du type de programme utilisé et du niveau d'intensité sélectionné La technologie logicielle et matérielle de le stimulateur musculaire exécute une fonction spéciale d'auto-étalonnage des paramètres de sortie, en fonction des différentes caractéristiques de chaque corps humain. La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner les abdominaux et à obtenir un corps mince, entraînement EMS très efficace des muscles abdominaux. Tesmed Absolue est fabriquée en Italie La ceinture a la stimulation alternée unique entre les abdominaux centraux et latéraux, présente dans certains programmes. Essayez Absolute, l'entraîneur abdominal pour récupérer rapidement vos abdos, pour vous tonifier avec des résultats surprenants, pour un physique à mettre en valeur. Aucun électrode n'est nécessaire
- SEVEKO Electrostimulateur Musculaire, Ceinture Abdominale Electrostimulation, Abdos Musculation Appareil, EMS Entraînement Abdominal 6 Modes & 15 Intensités, 10 Tampons de Rechange🎖️【Multi-Fonctionnel Electrostimulateur Musculaire】 Notre electrostimulation abdominale utilise une technologie EMS avancée pour répondre à vos besoins en matière de fitness et de perte de poids. Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, améliorer votre silhouette ou soulager les douleurs musculaires, cet electrostimulateur peut répondre à vos exigences. ♥️【Fitness facile】Electrostimulateur musculaire offre une solution de fitness conviviale et durable, facile à intégrer dans votre routine quotidienne. Il suffit de retirer l'emballage et d'appliquer le produit sur votre peau. Il est idéal pour ceux qui recherchent un programme de remise en forme efficace et facile. 💪🏼【Entraîneur de Corps Complet Portable】 Notre electrostimulation est adapté à divers groupes musculaires, notamment les bras, les jambes, les abdominaux, les hanches et le dos. Avec un seul produit, vous pouvez effectuer un entraînement complet du corps. Son design fin vous permet de vous entraîner n'importe où et à n'importe quel moment. Plus besoin d'équipement encombrant ou de salles de sport coûteuses, obtenez facilement des résultats impressionnants. 🏋️♀️【Entraînement Personnalisé】Notre ceinture abdominale à stimulation électrique comporte 6 modes et 15 niveaux d'intensité pour différents niveaux d'endurance. Vous pouvez façonner et renforcer vos muscles selon vos préférences. Pas besoin d'appareils complexes ; entraînez-vous quand vous le souhaitez, où que vous soyez. Si vous ne ressentez rien aux niveaux 1 à 5, ne vous inquiétez pas ; Il est conçu pour les personnes peu endurantes. 💯【Ensemble d'entraînement Sans Souci】Comprend 1 electrostimulation abdominale, 2 stimulateurs pour les bras, 3 unités de commande, 10 tampons abdominaux de rechange, un câble de chargement et un manuel d'instructions. Profitez d'une garantie d'un an et d'un service après-vente 100 % satisfaisant pour un achat sans risque.
- Bracoo Ceinture Abdominale de Sudation SE22, Gaine Sport Ventre Plat, Maintien du Dos Homme/Femme, Ceinture Sauna Amincissante Néoprène, Version L/XLAide Minceur - La ceinture Fitness Bracoo SE22 est l’accessoire idéal lors des entrainements pour affiner les hanches et galber la taille en augmentant la température pour éliminer toxines et excès d’eau ; Augmente la transpiration locale lors de l’exercice : course à pieds/jogging, séances de poids, cardio training, crossfit… Soutien du Dos - Supporte et maintient les régions abdominales et lombaires pour une meilleure posture ; parfait également lors d’activités telles que jardinage et bricolage Doublure Anti-Dérapante- Surface interne à relief pour maintenir la ceinture en place contre la peau transpirante lors des exercices même intenses ; confortable et discrête sous les vêtements ; porter directement contre la peau durant l’effort pour un effet transpirant optimal et une perte de ventre plus rapide Qualité Supérieure- Bande de fixation auto-agrippante à haute adhérence qui couvre toute la largeur de la ceinture pour un ajustement fiable et personnalisé ; détails soignés avec un ourlet complet pour une finition élégante et une durabilité améliorée; Fabriqué en Néoprène de 1ère qualité pour les peaux sensibles ; Facile d’entretien: rincer après chaque utilisation et suspendre pour sécher 2 Versions - Version S/M: 19 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 95 cm / Version L/XL: 24 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 127 cm (tour de taille à mesurer au niveau du nombril - Voir Photo) – Noir, Mixte
Pourquoi porter une ceinture de musculation ?
Les raisons de porter une ceinture de musculation sont nombreuses et dépendent de chaque personne. Pour les adeptes de la musculation, ce dispositif est indispensable pour soutenir et faire travailler encore plus les muscles ciblés, notamment les abdominaux et les muscles lombaires. En effet, une fois attaché très serré au ventre, ce dispositif augmente la pression au niveau des muscles du ventre et soutient les muscles du dos. Pour les débutants, la ceinture les aide à mieux réaliser les exercices difficiles et à accélérer le processus de renforcement musculaire. Cependant, il est nécessaire de l’enlever entre chaque série finie pour laisser le corps respiré et détendre un peu les muscles mis à rude épreuve.
A priori, la raison de mettre une ceinture de musculation est d’optimiser le travail musculaire et de protéger la colonne vertébrale des lourdes pressions au niveau de la région lombaire. Les femmes qui pratiquent la musculation l’utilisent pour avoir un ventre plat et une silhouette affinée. Quant aux hommes, la raison de mettre une ceinture de musculation est d’avoir des tablettes de chocolat bien taillées. Dans certains cas, la plupart des gens la portent comme brûleur de graisse lors des exercices destinés à éliminer la masse graisseuse, ce qui n’est pas vraiment conseillé si vous utilisez le modèle de ceinture très épais et très rigide.
Un dispositif d’entrainement destiné aux débutants ou aux experts ?
Que vous soyez un débutant ou un habitué des salles de sport, vous pouvez porter ce type d’accessoire pour chacune de vos séances de musculation. Cependant, il faut que vous sachiez avec quelles exercices ou discipline le porter et quand l’enlever puisque ce que l’activité que vous alliez faire ensuite ne sollicite pas les muscles du ventre ou du dos. Toutefois, pour optimiser et faciliter son utilisation, il est fortement recommandé de demander l’avis d’un médecin, si oui ou non vous devez en porter pendant vos séances de musculation.
Vous pouvez également demander conseils auprès de votre coach sportif pour bien choisir le type de ceinture adaptée à votre morphologie, à vos objectifs et aux types d’entrainement que vous allez faire régulièrement. Il faut donc savoir exactement les types d’exercices à effectuer pour ne pas utiliser la ceinture n’importe comment et n’importe quand.
- iLoxin Ceinture Abdominale Electrostimulation, Electrostimulateur Musculaire, Entraînement Abdominal EMS, Electrostimulation Musculaire pour Renforcer Les Muscles Abdominaux, RechargeableCONFIANCE DE CORPS - À l'aide de notre ceinture abdominale, vous pouvez atteindre un état physique idéal dont vous avez toujours rêvé! Les séances rapides de 20 minutes sont entièrement intégrées avec notre entraîneur de muscle abdominal dans votre routine. Vous pourrez éprouver la différence dans votre état physique et attitude positive ! TECHNOLOGIE RÉVOLUTIONNAIRE - Inspiré et reconnu par les meilleurs athlètes mondiaux, notre abdos musculation appareil avec la technologie electrostimulateurs avancée peut entraîner de façon efficace vos abdominaux à travers les micro-contractions. Notre ceinture abdominale peut stimuler 100% de vos fibres musculaires de manière à équilibrer la haute performance et le confort post-entraînement. RAPIDE ET EFFICACE - Avec notre ceinture abdominale, vous pouvez prendre le contrôle de votre silhouette ! Avec 6 modes d'entraînement et 15 niveaux d'intensité, cet appareil de electrostimulation appareil peut adapter chaque séance à vos besoins individuels spécifiquement. À l’aide de ce ce produit, vous pouvez entraîner vos muscles abdominaux plus efficacement et plus en sécurité sans avoir à faire des exercices intenses! FACILE À UTILISER - Nos EMS bauchmuskeltrainer sont conçus pour la grande commodité ! Grâce à une ceinture de taille réglable et flexible, nos stimulateur musculaire abdominal disposent d’une taille unique en rendant le parfait et l’état physique athlétique accessibles à tous! PERFORMANCE PORTABLE - Avec cette ceinture abdo minceur vous vous trouverez dans la meilleure forme de votre vie tout en travaillant, en regardant la télévision, en lisant, en faisant des corvées ou même en vous asseyant dans votre canapé confortable ! La batterie de 200 mAh est rechargeable, ce qui signifie que vous pouvez faire des gains significatifs partout où la vie vous mène!
- Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/OrangeEntraînement EMS : La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables : Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses : Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS : La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison : 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V Durée d'impulsion : 200 μs par phase Ceinture lavable à la main
- VAOUGE Ceinture Abdominale Electrostimulation, Appareil EMS Electrostimulateur Musculaire, Rechargeable Stimulateur Musculaire Abdominaux pour Homme et Femme, 10 Modes & 25 Niveaux & Temps fixé【Technologie EMS Améliorée】Le tout dernier electrostimulateur musculaire de la 3ème génération VAOUGE utilise la technologie de stimulation musculaire EMS, approuvée par les amateurs de fitness du monde entier. Cette approche révolutionnaire contrôle des micro-courants précis, déclenchant les contractions musculaires et sculptant une silhouette parfaite. Un ceinture abdominale electrostimulation pratique et scientifique qui élimine le besoin d'entraînements longs et fastidieux. 【Obtenez des Résultats Évidents】Seulement 20 minutes par jour avec notre stimulateur musculaire abdominal équivaut à courir 2000 mètres, nager pendant 60 minutes, faire des abdominaux pendant 60 minutes ou suivre un régime pendant 2 semaines. Une utilisation régulière sur environ 3 mois renforce vos muscles et améliore évidemment votre forme physique. Le matériau de la plaque en silicone amélioré avec un design ajusté à la peau offre une expérience d'entraînement confortable et efficace. 【Multi-Fonctionnel & Intelligent】Cet appareil intelligent propose 10 modes d'entraînement et 25 niveaux d'intensité réglables. Comparé à d'autres produits sur le marché, il offre une plus grande variété d'options de stimulation et un meilleur contrôle de l'intensité, garantissant un exercice de remise en forme ou un massage personnalisé adapté à vos besoins uniques. Le EMS electrostimulateur musculaire est équipé d'une fonction de minuterie intégrée pour un plan d'exercice pratique et régulier. 【Utilisation Pratique & Durable】Fatigué de devoir constamment remplacer les plaques en silicone ? Notre ceinture electrostimulation élimine la corvée du remplacement des coussinets en gel. Il suffit de vaporiser de l'eau sur la plaque en silicone pour garantir une utilisation durable et respectueuse de l'environnement, plus besoin de remplacer les coussinets en gel. Avec une capacité de batterie du contrôleur de 200 mAh, une seule charge permet de l'utiliser plusieurs fois. 【Ajustement Polyvalent】Une taille pour tous ! Peu importe votre type de corps, notre appareil electrostimulation musculaire convient parfaitement aux hommes et aux femmes, grâce à sa ceinture réglable et à sa sangle d'extension. Profitez du plaisir d'utiliser le power abs stimulator dans diverses situations, que vous cuisiniez, lisiez un livre ou vous prélassiez sur le canapé, vous pouvez faire de l'exercice à tout moment, n'importe où. Sa conception portable le rend pratique pour les voyages.