La ceinture abdominale est-elle vraiment efficace ?

3 mars 2020 ceinture-abdominale-efficace

Que ce soit pour perdre du poids ou muscler son ventre, la ceinture abdominale se présente comme l’appareil incontournable pour sculpter le corps de ses rêves. Tout en éliminant la graisse au niveau de la sangle abdominale, cet appareil permet de tonifier le ventre en utilisant différentes méthodes. Toutefois, une question se pose : est-elle réellement efficace. Dans cet article, on se penche sur le sujet.

  • CEINTURE ELECTROSTIMULATION ABDOMINALE
    Ceinture abdominale de stimulation musculaire. Facile à fixer grâce à son système de velcro. Caractéristiques : 5 programmes d'entraînement. Écran LCD et chronomètre avec indicateur de temps restant. Intensité : graduation de 0 à 40. Fréquence : 30 - 80 Hz. Dimensions : de 75 à 140 cm de tour de ventre. Dimensions des électrodes : 10 x 10 cm. Garantie 3 ans. CE.
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    Entrainement EMS : la stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant Le dispositif EMS assure un entraînement efficace des muscles abdominaux pour les muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés Cinq pogrammes personnalisables : réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins Quatre électrodes incluses : le stimulateur musculaire fonctionne avec quatre électrodes sans contact avec l'eau Pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable
  • NHCO Myactide-RX ceinture abdominale - 112 gélules
    Myactide-RX est un complément alimentaire, en gélules, contient deux formules, Matin et Soir, avec un acide aminé indispensable, la L-Arginine, un extrait de guarana qui aide à augmenter les dépenses énergétiques des zones ciblées, du thé vert qui favorise la combustion des graisses, du pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication ainsi que du Zinc qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment musculaire.La graisse, stockée principalement au niveau des hanches et des abdominaux, est favorisée par la sédentarité.Pour redessiner le corps et tonifier les muscles, il convient de retrouver des réflexes bénéfiques tels que l'activité physique et des mesures diététiques.Pour vous aider, Myactide-RX™ est un complément alimentaire contenant des actifs spécifiques qui facilitent la perte de poids et, conjointement, stimulent la tonicité corporelle.Pour formuler Myactide-RX™, les Laboratoires NHCO Nutrition® se sont appuyés sur le rôle du NO (Oxyde Nitrique) sur l'activité des mitochondries, centrales énergétiques de l'organisme.Le complexe MAP-proNO•™ (Mitochondrial Activiting Process-proNO) est un complexe à base de L-Arginine, acide aminé précurseur de NO, associé à la vitamine B6 et au Zinc, qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment des protéines musculaires qui confèrent une tonicité corporelle.Pour favoriser le déstockage des zones adipeuses, le complexe Thermo-D™ de Myactide-RX™ contient un extrait de guarana concentré qui contribue à augmenter les dépenses énergétiques de l'organisme et aide également à limiter la sensation de faim.Le complexe Thermo-D™ est composé aussi d'un extrait de thé vert qui favorise la combustion des graisses et de pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication de l'organisme. Ces propriétés combinées contribuent à la perte de poids.Le complexe CFM-SP 480 contient du Chrome et trois acides aminés essentiels, dont le L-Tryptophane, le précurseur de la sérotonine.Pour une action continue, la formule très complète de Myactide-RX™ Matin et Soir apporte également de la L-Carnitine et de la Choline.

Ceinture abdominale : c’est quoi exactement ?

Sous  forme d’une gaine,  cet appareil qui se met autour de la taille. Le fonctionnement et l’efficacité ceinture adominale varie selon le modèle. On distingue généralement trois types de ceinture abdominale : celle à vibration, celle à sudation ou encore celle à électrostimulation. Si les trois visent à raffermir le ventre, chacun d’eux répondent à des besoins spécifiques.

Ceinture abdominale à vibration pour brûler la graisse

La ceinture abdominale à vibration est le modèle le plus vendu sur le marché. Son fonctionnement rappelle celui d’un appareil vibromassantes. En effet, la ceinture va masser la sangle abdominale à l’aide de vibration qui va faire brûler toute la graisse au niveau du ventre. Particulièrement efficace, il permet d’éliminer les bourrelets disgracieux au niveau de la taille. Polyvalent, ce type de ceinture peut s’utiliser également au niveau des cuisses, des bras ou encore les fesses.

Ceinture abdominale à  sudation pour éliminer les toxines

Quant à la ceinture abdominale amincissante, le fonctionnement réside surtout dans le matériau du tissu.  Fabriqué à partir de  polyéthylène, cette gaine transpirante permet d’élimer les toxines au niveau du ventre. Tout en raffermissant le ventre,  la ceinture abdominale est surtout efficace pour remédier aux problèmes de rétention d’eau sur cette partie du corps. Si son action ne permet pas forcément de perdre du poids, la ceinture abdominale par sudation peut faciliter l’élimination de la graisse.

Ceinture abdominale  à électrostimulation pour muscler les abdominaux

En dernier lieu, on retrouve la ceinture abdominale  à électrostimulation. Comme son nom l’indique, ce modèle utilise des décharges électriques pour stimuler la contraction des muscles. Pour cela, elle est équipée de deux électrodes qui vont émettre des impulsions électriques. Ces dernières vont par la suite stimuler les fibres nerveuses autour de l’abdomen. La ceinture abdominale est surtout utilisée par les sportifs de haut niveau qui souhaitent  obtenir les fameux  carrés de chocolat en un temps record.

Efficacité des ceintures abdominales

La ceinture abdominale a déjà fait ses preuves auprès  des milliers d’utilisateurs. Son action tonifiante et raffermissante est reconnue partout dans le monde entier. Toutefois, l’utilisation de la ceinture abdominale doit seulement constituer un élément supplémentaire dans un programme minceur. Pour optimiser l’efficacité de cette dernière, elle doit être accompagnée d’une alimentation saine et d’un exercice physique intense.

Si elle contribue à l’élimination de la graisse abdominale, elle ne permet pas forcément de perdre du poids. D’ailleurs son action reste assez limitée. En effet, l’appareil ne permet que de dessiner le début des abdominaux. Elle devra être renforcée par une séance de musculation et d’un régime alimentaire strict pour pouvoir espérer obtenir un ventre bien musclé.

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    9 modèles et 10 intensités: Mode 1 Stimulation basse fréquence des muscles. Mode 2 Contraction à haute fréquence des muscles. Mode 3 Contraction à plus haute fréquence des muscles. Mode 4 Raccourcit la contraction musculaire à haute fréquence tout en relaxant. Mode 5 Détente de la fréquence moyen . Mode 6 Approfondit le mouvement musculaire. Ceci est une référence, mais le spécifique dépend de vos sentiments.
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    Entraînement EMS : La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables : Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses : Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS : La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison : 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V