Ceinture abdominale : ses bienfaits lors de la grossesse
17 mars 2020
Pendant la grossesse, le ventre s’alourdit de plus en plus. Il devient de plus en plus difficile de rester debout pendant longtemps. Porter une ceinture abdominale devient nécessaire afin de garder une bonne posture. Grâce à ce matériel, la femme enceinte échappe au mal de dos, aux courbatures et aux jambes lourdes. Cet équipement apporte de multiples avantages lors de la grossesse.
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Profiter des atouts de la ceinture abdominale durant la grossesse
Durant la période de grossesse, la modification du corps ainsi que l’état du ventre qui s’arrondit peuvent entraîner des désagréments. Afin d’y remédier, il existe des ceintures spéciales qui aident à maintenir la posture et à prévenir la douleur au niveau du dos. Ces équipements se présentent comme une bande réglable. Ils s’adaptent au fur et à mesure que l’abdomen grossit. Une ceinture abdominale pendant la grossesse offre un confort optimal à une future maman. Elle est fabriquée avec de la matière respirante et élastique. Elle est également mince et donne une pleine liberté au mouvement. Par ailleurs, ce matériel facilite la marche pendant la grossesse. Elle maintient la stabilité en soutenant le bas du dos.
Une ceinture parfaitement bien positionnée
Afin de profiter pleinement de tous les bienfaits de la ceinture abdominale, il faut que ce dernier soit bien positionné. Au lieu de renforcer le bien-être de la femme enceinte, une ceinture mal placée va, en effet, comprimer le ventre. Pour être efficace, celle-ci doit se placer sous la vessie de la personne concernée. La ceinture doit être bien droite pour maintenir l’abdomen. Elle doit se trouve au niveau du pli de la hanche. Les modèles existent sous différentes tailles et conviennent à tout le monde.
Précautions à prendre pour porter une ceinture de maternité
Avant des se lancer dans l’achat d’une ceinture de grossesse lors de la maternité, il est fortement conseillé de consulter l’avis d’un gynécologue. Seul ce spécialiste sera en mesure de définir le modèle requis en fonction de l’état et des besoins. Il est recommandé d’éviter de porter cet équipement tout le long de la journée. Il est essentiel de laisser le corps s’adapter aux différentes transformations dues à la grossesse. Certains modèles sont destinés uniquement pour une posture assise. D’autres sont faits pour la posture debout. Une ceinture ne doit surtout pas gêner la mobilité de la personne qui le porte.
Choisir le modèle idéal
Sur le marché, plusieurs types de ceintures abdominales de grossesse sont proposés suivant les besoins. Pour un bon maintien du ventre, la ceinture se porte sous le vêtement. Le tissu doit être plus à épais sur le côté arrière de la ceinture. Pour maintenir le dos, l’accessoire doit se placer au-dessus des habits. Il permet notamment de réduire les douleurs de dos. Pour une femme sportive, il convient d’opter pour un modèle « Tonic ». Ce dernier renforce les muscles du dos, du ventre et du périnée. Avec ce type de peinture, les viscères sont plongés vers l’avant offrant un confort maximum.
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