Ceinture abdominale vibrante, est-ce que cet appareil est vraiment efficace ?

19 février 2021 ceinture-musculation-vibrante

Quand il est question de remodeler son corps, les astuces et les méthodes ne manquent pas. Si l’alimentation et le sport sont les piliers, d’autres techniques peuvent aussi jouer un rôle essentiel. On pense, par exemple aux ceintures abdominales : un véritable allié magique pour perdre du poids. Mais, sont-ils vraiment efficaces ? Quels sont les avantages et les inconvénients de ces nouvelles techniques ? Zoom sur la fonctionnalité de la ceinture abdominale vibrante.

  • CEINTURE ELECTROSTIMULATION ABDOMINALE
    Ceinture abdominale de stimulation musculaire. Facile à fixer grâce à son système de velcro. Caractéristiques : 5 programmes d'entraînement. Écran LCD et chronomètre avec indicateur de temps restant. Intensité : graduation de 0 à 40. Fréquence : 30 - 80 Hz. Dimensions : de 75 à 140 cm de tour de ventre. Dimensions des électrodes : 10 x 10 cm. Garantie 3 ans. CE.
  • Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir
    Entrainement EMS : la stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant Le dispositif EMS assure un entraînement efficace des muscles abdominaux pour les muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés Cinq pogrammes personnalisables : réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins Quatre électrodes incluses : le stimulateur musculaire fonctionne avec quatre électrodes sans contact avec l'eau Pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable
  • NHCO Myactide-RX ceinture abdominale - 112 gélules
    Myactide-RX est un complément alimentaire, en gélules, contient deux formules, Matin et Soir, avec un acide aminé indispensable, la L-Arginine, un extrait de guarana qui aide à augmenter les dépenses énergétiques des zones ciblées, du thé vert qui favorise la combustion des graisses, du pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication ainsi que du Zinc qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment musculaire.La graisse, stockée principalement au niveau des hanches et des abdominaux, est favorisée par la sédentarité.Pour redessiner le corps et tonifier les muscles, il convient de retrouver des réflexes bénéfiques tels que l'activité physique et des mesures diététiques.Pour vous aider, Myactide-RX™ est un complément alimentaire contenant des actifs spécifiques qui facilitent la perte de poids et, conjointement, stimulent la tonicité corporelle.Pour formuler Myactide-RX™, les Laboratoires NHCO Nutrition® se sont appuyés sur le rôle du NO (Oxyde Nitrique) sur l'activité des mitochondries, centrales énergétiques de l'organisme.Le complexe MAP-proNO•™ (Mitochondrial Activiting Process-proNO) est un complexe à base de L-Arginine, acide aminé précurseur de NO, associé à la vitamine B6 et au Zinc, qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment des protéines musculaires qui confèrent une tonicité corporelle.Pour favoriser le déstockage des zones adipeuses, le complexe Thermo-D™ de Myactide-RX™ contient un extrait de guarana concentré qui contribue à augmenter les dépenses énergétiques de l'organisme et aide également à limiter la sensation de faim.Le complexe Thermo-D™ est composé aussi d'un extrait de thé vert qui favorise la combustion des graisses et de pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication de l'organisme. Ces propriétés combinées contribuent à la perte de poids.Le complexe CFM-SP 480 contient du Chrome et trois acides aminés essentiels, dont le L-Tryptophane, le précurseur de la sérotonine.Pour une action continue, la formule très complète de Myactide-RX™ Matin et Soir apporte également de la L-Carnitine et de la Choline.

 Qu’appelle-t-on « ceinture abdominale vibrante » ?

Si vous voulez un avis sur la ceinture abdominale vibrante, c’est une ceinture qui vibre et dont la largeur est plus grande. Son objectif ne concerne pas la relaxation, la récupération, ni le renforcement musculaire, mais touche surcharge pondérale du ventre. Les vibrations agissent directement sur la zone au niveau du ventre. C’est un accessoire brûle-graisse, qui contribue à la perte du poids, dans le cas où on l’emploie en complément d’un rééquilibrage alimentaire et d’une activité sportive.

 Quand utiliser la ceinture abdominale vibrante ?

Il est important de souligner que l’utilisation de cet accessoire n’a aucun effet sur la musculature. Si tel est votre objectif, changez vite d’accessoire ! Elle ne s’utilise pas pour dessiner, ni tonifier les abdominaux, mais pour perdre des tailles ou des rondeurs au niveau de l’abdomen. Ainsi, si vous voulez éliminer votre petit ventre, la ceinture abdominale vibrante sera votre meilleure alliée. En outre, si votre objectif est d’éliminer le reste de petit bourrelet pour sculpter de beaux abdos saillants, cette ceinture vous sera utile.

ceinture abdominale sans risques

Le fonctionnement d’une ceinture abdominale vibrante

Contrairement aux ceintures d’électrostimulation, les ceintures abdominales vibrantes fonctionnent par vibrations. Ainsi, elles n’utilisent en aucun cas la pulsion électrique, mais massent la sangle abdominale. Son but est donc de faire fondre les cellules graisseuses. Autrement dit, ce sont des ceintures amincissantes. Elles se composent des moteurs vibrants de petite taille ayant comme rôle d’activer les rotors pour masser certaines zones : ventre, cuisses, fesses, etc.

Si est le fonctionnement de cet accessoire, allons maintenant voir quelques avis sur la ceinture abdominale vibrante.

Quels sont les avantages de la ceinture abdominale vibrante ?

Si l’efficacité de la ceinture vibrante ne saute pas vraiment aux yeux, cet accessoire a un effet dans la tonification de la peau du ventre. Ainsi, pour solliciter 2 plus le ventre, il est conseillé de l’utiliser pendant la pratique d’une activité physique. L’autre bienfait concerne sa facilité d’utilisation. En effet, nul besoin d’être un sportif aguerri pour l’utiliser, même si ce point a énormément un impact sur les résultats. Enfin, elle est vivement conseillée pour traiter la cellulite, par le biais des vibrations. Ces dernières éliminent les déchets et améliorent la circulation sanguine.

Quid des inconvénients de cet accessoire ?

Pendant l’emploi d’une ceinture vibrante, il faut souligner que la prise de muscle est nulle. Cela décevra les utilisateurs qui souhaitent avoir un ventre plat ! En outre, son efficacité n’a jamais été prouvée scientifiquement. Par conséquent, jusqu’à maintenant, nul ne sait si son utilisation est efficace ou non ! Voilà pourquoi, il est indispensable de l’accoupler à une activité physique et un régime alimentaire.

 Résumé : est-elle efficace ou non ?

Seule, une ceinture vibrante n’est pas une solution miracle pour maigrir ! Cependant, cet accessoire s’avère efficace associé à une bonne alimentation et une pratique sportive. Ainsi, elle ne suffit pas pour perdre du poids, mais possède la capacité de tonifier certaines zones du corps. Notre conseil est donc d’accoupler ces trois points angulaires :

  • Adopter un régime alimentaire équilibré,
  • Faire régulièrement de l’exercice,
  • Mettre la ceinture abdominale vibrante.
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  • Zebraa - CHARMINER Smart Ceinture Abdominal Massage Musculaire Bras Multiple Endroit Fitness ou Cuisses Entrainement Tonifier
    9 modèles et 10 intensités: Mode 1 Stimulation basse fréquence des muscles. Mode 2 Contraction à haute fréquence des muscles. Mode 3 Contraction à plus haute fréquence des muscles. Mode 4 Raccourcit la contraction musculaire à haute fréquence tout en relaxant. Mode 5 Détente de la fréquence moyen . Mode 6 Approfondit le mouvement musculaire. Ceci est une référence, mais le spécifique dépend de vos sentiments.
  • Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/Orange
    Entraînement EMS : La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables : Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses : Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS : La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison : 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V