La ceinture de musculation fait-elle maigrir ?
25 février 2020
Bien sûr, le meilleur remède pour maigrir est d’avoir un mode de vie sain : pratiquer une activité physique et adopter une alimentation équilibrée. Mais avez-vous déjà entendu parler des ceintures de musculation ? Les publicités en parlent et nous promettent des abdos en béton sans effort. Sont-elles efficaces ? La ceinture de musculation fait-elle réellement maigrir ?
- Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/OrangeEntraînement EMS: La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables: Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses: Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS: La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison: 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V Durée d'impulsion : 200 μs par phase Ceinture lavable à la main
- Bracoo Ceinture Abdominale de Sudation SE22, Gaine Sport Ventre Plat, Maintien du Dos Homme/Femme, Ceinture Sauna Amincissante Néoprène (L/XL)Aide Minceur - La ceinture Fitness Bracoo SE22 est l’accessoire idéal lors des entrainements pour affiner les hanches et galber la taille en augmentant la température pour éliminer toxines et excès d’eau ; Augmente la transpiration locale lors de l’exercice : course à pieds/jogging, séances de poids, cardio training, crossfit… Soutien du Dos - Supporte et maintient les régions abdominales et lombaires pour une meilleure posture ; parfait également lors d’activités telles que jardinage et bricolage Doublure Anti-Dérapante- Surface interne à relief pour maintenir la ceinture en place contre la peau transpirante lors des exercices même intenses ; confortable et discrête sous les vêtements ; porter directement contre la peau durant l’effort pour un effet transpirant optimal et une perte de ventre plus rapide Qualité Supérieure- Bande de fixation auto-agrippante à haute adhérence qui couvre toute la largeur de la ceinture pour un ajustement fiable et personnalisé ; détails soignés avec un ourlet complet pour une finition élégante et une durabilité améliorée; Fabriqué en Néoprène de 1ère qualité pour les peaux sensibles ; Facile d’entretien: rincer après chaque utilisation et suspendre pour sécher 2 Versions - Version S/M: 19,5 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 98cm / Version L/XL: 25,5 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 110 cm (tour de taille à mesurer au niveau du nombril - Voir Photo) – Noir, Mixte
- TESMED Absolute Ceinture Abdominale, entraînement Abdominal EMS, electrostimulateur Musculaire Abdo centraux et latéraux, 15 programmes abdominaux, Unisexe, Rechargeable, Made in ItalyINNOVATION ET CONFORT: ceinture pour l'électrostimulation des abdominaux, sans fil et sans gel. Elle allie confort et puissance avec 15 programmes avancés, idéale pour tonifier les abdos centraux et latéraux. Contrairement à d'autres dispositifs de la même catégorie, elle n'exige pas l'achat périodique d'électrodes de rechange. RÉGLAGE INTUITIF: Dotée de 99 niveaux d'intensité, ajustables séparément pour les abdominaux centraux et latéraux. Elle assure un entraînement ciblé et personnalisé, adapté à chaque niveau de condition physique. TECHNOLOGIE EMS AVANCÉE: Grâce à la technologie EMS, la ceinture stimule intensément les muscles abdominaux. De plus, elle dispose d'une série de programmes (exclusifs à Tesmed) qui proposent une stimulation alternée pour les abdos centraux et latéraux, maximisant l'efficacité de l'entraînement. SANS FIL ET RECHARGEABLE: Entièrement sans fil et rechargeable via USB, elle offre une liberté de mouvement maximale. Fabriquée en Italie, elle garantit qualité et durabilité pour s'entraîner partout. DESIGN ET ADAPTABILITÉ: Extensible jusqu'à 120 cm, la ceinture s'adapte parfaitement à différentes morphologies. Idéale pour hommes et femmes, confortable même sous les vêtements pour un entraînement discret et continu.
Qu’est-ce qu’une ceinture abdominale ?
Une ceinture abdominale est comme son nom l’indique, une ceinture que l’on place autour de la taille, au niveau du nombril. L’objectif est relativement simple : faire fondre les graisses abdominales. C’est pour cela qu’on parle de ceinture musculation perte de poids. Cependant, on opte de plusieurs manières différentes, le résultat sera naturellement différent : soit par sudation (brûler les graisses et raffermir le corps), soit par électrostimulation (muscler les abdominaux).
Comment ça marche ?
Comme nous l’avons dit, la technique se fait de 2 manières différentes. Par sudation, elle consiste à stimuler la transpiration sur toute la ceinture abdominale pour favoriser l’évacuation des graisses. La ceinture d’électrostimulation, quant à elle, opte via des électrodes posées sur la peau. On fait travailler les fibres musculaires en envoyant un courant électrique de faible intensité à travers ces électrodes. Chaque impulsion permet au muscle de se contracter et de gagner en puissance.
Comment utiliser la ceinture de sudation ?
Il n’est pas bien difficile d’utiliser la ceinture abdominale. Pour la ceinture de sudation, on peut l’utiliser soit quotidiennement, soit durant les séances sportives. En la portant durant vos journées, elle stimulera la production de sueur et l’évacuation d’eau. Vous pouvez alors apercevoir de résultats sans effort particulier. La deuxième méthode consiste à porter la ceinture durant vos activités physiques. Elle permet d’accentuer le pouvoir amincissant de votre activité en travaillant l’évacuation des graisses sur la ceinture abdominale.
Comment utiliser la ceinture d’électrostimulation ?
Le principe est pratiquement la même que pour la ceinture de sudation : vous pouvez stimuler votre partie abdominale en lisant un bouquin sur le canapé. Tout comme vous pouvez porter votre ceinture pendant une séance sport de 30min à 1h. Vous pouvez opter pour l’activité de votre choix : marche, séance d’abdos, yoga ou renforcement musculaire. Cependant, éviter de porter votre ceinture en faisant votre jogging. En fait, les contractions sont déjà présentes avec les secousses du jogging, alors ajouter ce genre d’appareil pourrait rendre vos exercices désagréables.
Maigrir grâce à une ceinture abdominale à condition…
Oui, on peut affirmer que les ceintures abdominales sont efficaces pour maigrir, mais à quelques conditions seulement. Vous devez pratiquer des activités sportives pour accompagner votre pseudo-régime. Comme nous l’avons précisé, la ceinture, peu importe le type, brûle rapidement et facilement les graisses de cette partie de notre corps. Et même avec cette version plus facile et sans effort, la régularité est de mise.
Pour un résultat optimal, une utilisation de la ceinture pendant 5 jours sur 7 est recommandée. Veuillez noter que l’utilisation sera de 30 minutes minimum accompagnée d’une séance sportive.
- Ceinture pour hernie ombilicale (homme et femme). Ceinture abdominale pour hernie ombilicale. Ceinture hernie ombilicale avec coussinet de compression. Ceinture médicale avec soutien ombilical. (L/XL)MATÉRIAU. La bande pour hernie ombilicale Belltop est fabriquée en coton, ce qui en fait une bande ombilicale durable qui dure dans le temps, élastique, avec une capacité de thermorégulation et qui évite l'accumulation d'humidité dans la zone. COUSSINET À DOUBLE ÉPASSEUR. Coussinet concave à double épaisseur. Matériau viscoélastique indiqué pour soutenir la paroi abdominale. Il est fixé à l'intérieur du ceinture ventre au moyen d'une bande velcro. SYSTÈME DE SOUTIEN. La ceinture abdominale homme et la ceinture abdominale femme pour hernie ombilicale sont dotées d'attelles de soutien qui assurent la compression et le soutien de la zone affectée. La ceinture abdominale avec renforcement du nombril comporte 2 attelles de soutien latérales qui assurent la contention de la zone ombilicale. INDICATIONS. La ceinture pour hernie ombilicale est indiquée pour les pathologies suivantes : hernie ombilicale, hernie incisionnelle, hernie épigastrique, ventrale et inguinale. L'utilisation de ceinture abdominale médicale est cliniquement efficace pour renforcer les muscles abdominaux affaiblis. SOULAGEMENT IMMÉDIAT DE LA DOULEUR. La ceinture pour hernie ombilicale garantit un soulagement immédiat des symptômes. La ceinture ventrale exerce une pression sur la zone affectée, soulage instantanément la douleur. LA CEINTURE HERNIAIRE OMBILICALE ACCÉLÈRE LE RÉTABLISSEMENT POST-CHIRURGICAL. La ceinture ceinture orthopédique pour hernie ombilicale est conçue pour améliorer la symptomatologie préopératoire ou comme alternative au traitement chirurgical. La ceinture médicale post-opératoire soutient les muscles de l'estomac et protège la zone de l'incision chirurgicale, facilitant ainsi le rétablissement. DISCRET. La ceinture médicale de soutien pour hernie ombilicale Belltop, unique en son genre, s'ajuste discrètement sur les vêtements pour assurer le confort. Sa conception s'adapte au corps sans gêner le port de vêtements ajustés.
- JOYTOUR Ceinture Abdominale Electrostimulation, Appareil Electrostimulation Abdominale, Electrostimulateur Musculaire, Cuir de Première Qualité, 6 Modes & 9 Intensités, Ajout de Ceinture d'extensionTechnologie EMS scientifiquement Prouvée - L'Advanced ceinture abdominale electrostimulation peut vous aider à atteindre rapidement, facilement et efficacement vos objectifs de fitness. La technologie innovante EMS est un excellent investissement pour toute personne cherchant à améliorer sa santé et son bien-être. Portable - Notre ceinture abdominale electrostimulation est simple et facile à entretenir, il vous suffit de la porter après l'avoir vaporisée avec de l'eau. Vous pouvez même renforcer vos muscles tout en étant allongé. Elle peut être utilisée n'importe où, n'importe quand. Que vous soyez au travail, en voyage ou en déplacement, vous pouvez utiliser notre Appareil Electrostimulation Abdominale pour rester en forme et réduire l'obésité. Cuir Doux et Électrodes Plus Larges - Notre version améliorée de Entraînement Abdominal EMS dispose d'un cuir de haute qualité et d'une couverture d'électrodes élargie pour un confort et des performances inégalables. Notre cuir doux et confortable surpasse la toile rugueuse des autres vendeurs. Notre zone d'électrode élargie offre une meilleure couverture et assure un contact maximal avec la peau pour une stimulation optimale. Les Modes et Intensités Réglables - Notre Electrostimulateur Musculaire dispose de 6 modes et 9 intensités, adaptés aux personnes ayant différents niveaux d'endurance. La taille de la ceinture peut également être ajustée pour s'adapter à différentes tailles de corps. Une sangle d'extension supplémentaire est également incluse. Utilisation Polyvalente - La méthode d'entraînement de électrostimulateur abdominaux est non portante et peut être utilisée en position couchée, sans exercer de pression sur les articulations. Elle convient particulièrement aux personnes en surpoids ou souffrant d'inconfort articulaire, ce qui en fait un excellent choix pour l'entraînement des personnes d'âge moyen et âgées, la récupération post-partum, la perte de poids et le remodelage, ainsi que la réadaptation post-opératoire.
- WARDBES EMS Electrostimulateur Musculaire, EMS Ceinture Abdominale Electrostimulation, Abdos Musculation Appareil, Musculation Abdominaux Equipement Fitness【Écran LCD et 8 modes de simulation, 9 niveaux différents et chargement USB】Cette ceinture abdominale avec écran LCD peut clairement montrer les 6 modes et 9 niveaux. Vous pouvez contrôler le mode et le niveau par 3 boutons à la machine. Câble USB et batterie Li-ion intégrée inclus, et vous pouvez charger ce stimulateur musculaire avec votre ordinateur portable ou téléphone à tout moment et n'importe où. 【 Facile à utiliser 】 Coller l'appareil abdominaul sur la partie où vous souhaitez exercer sur le corps,par exemple,l'abdomen,des cuisses,des bras,l'utilise maxi de 30mn par jour,5 fois chaque semaine. 【Stimulateur Musculaire 】Les appareils d'entraînement EMS sont fabriqués dans un matériau de haute qualité. Ils sont très doux et particulièrement doux pour la peau et se nichent étroitement contre les lignes du corps. Convient à la plupart des parties du corps telles que l'abdomen, la taille, les bras, les épaules, le dos, les cuisses, les mollets et les fesses. 【 Appareil d'entraînement abdominal 2023 amélioré】WARDBES Stimulateur musculaire avec écran LCD, utilisez la technologie EMS pour stimuler et pulser vos muscles pour promouvoir la forme musculaire, brûler votre plat et relâcher votre tension musculaire après les exercices. Une utilisation avec une alimentation saine et une séance d'entraînement aura un meilleur effet. 20 minutes par jour, 2 mois plus tard, vous obtiendrez une meilleure forme. 【Excellent service après-vente】Si vous avez des questions, veuillez nous contacter immédiatement, nous avons une équipe indépendante de service après-vente et nous vous répondrons dans les 24 heures. Si vous n'êtes pas satisfait du produit ou si le produit a des défauts, nous soutiendrons l'échange et le remboursement. Vous pouvez l'utiliser en toute confiance !