La ceinture de musculation fait-elle maigrir ?

25 février 2020 perdre du poids

Bien sûr, le meilleur remède pour maigrir est d’avoir un mode de vie sain : pratiquer une activité physique et adopter une alimentation équilibrée. Mais avez-vous déjà entendu parler des ceintures de musculation ? Les publicités en parlent et nous promettent des abdos en béton sans effort. Sont-elles efficaces ? La ceinture de musculation fait-elle réellement maigrir ?

  • CEINTURE ELECTROSTIMULATION ABDOMINALE
    Ceinture abdominale de stimulation musculaire. Facile à fixer grâce à son système de velcro. Caractéristiques : 5 programmes d'entraînement. Écran LCD et chronomètre avec indicateur de temps restant. Intensité : graduation de 0 à 40. Fréquence : 30 - 80 Hz. Dimensions : de 75 à 140 cm de tour de ventre. Dimensions des électrodes : 10 x 10 cm. Garantie 3 ans. CE.
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    Entrainement EMS : la stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant Le dispositif EMS assure un entraînement efficace des muscles abdominaux pour les muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés Cinq pogrammes personnalisables : réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins Quatre électrodes incluses : le stimulateur musculaire fonctionne avec quatre électrodes sans contact avec l'eau Pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable
  • NHCO Myactide-RX ceinture abdominale - 112 gélules
    Myactide-RX est un complément alimentaire, en gélules, contient deux formules, Matin et Soir, avec un acide aminé indispensable, la L-Arginine, un extrait de guarana qui aide à augmenter les dépenses énergétiques des zones ciblées, du thé vert qui favorise la combustion des graisses, du pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication ainsi que du Zinc qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment musculaire.La graisse, stockée principalement au niveau des hanches et des abdominaux, est favorisée par la sédentarité.Pour redessiner le corps et tonifier les muscles, il convient de retrouver des réflexes bénéfiques tels que l'activité physique et des mesures diététiques.Pour vous aider, Myactide-RX™ est un complément alimentaire contenant des actifs spécifiques qui facilitent la perte de poids et, conjointement, stimulent la tonicité corporelle.Pour formuler Myactide-RX™, les Laboratoires NHCO Nutrition® se sont appuyés sur le rôle du NO (Oxyde Nitrique) sur l'activité des mitochondries, centrales énergétiques de l'organisme.Le complexe MAP-proNO•™ (Mitochondrial Activiting Process-proNO) est un complexe à base de L-Arginine, acide aminé précurseur de NO, associé à la vitamine B6 et au Zinc, qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment des protéines musculaires qui confèrent une tonicité corporelle.Pour favoriser le déstockage des zones adipeuses, le complexe Thermo-D™ de Myactide-RX™ contient un extrait de guarana concentré qui contribue à augmenter les dépenses énergétiques de l'organisme et aide également à limiter la sensation de faim.Le complexe Thermo-D™ est composé aussi d'un extrait de thé vert qui favorise la combustion des graisses et de pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication de l'organisme. Ces propriétés combinées contribuent à la perte de poids.Le complexe CFM-SP 480 contient du Chrome et trois acides aminés essentiels, dont le L-Tryptophane, le précurseur de la sérotonine.Pour une action continue, la formule très complète de Myactide-RX™ Matin et Soir apporte également de la L-Carnitine et de la Choline.

Qu’est-ce qu’une ceinture abdominale ?

Une ceinture abdominale est comme son nom l’indique, une ceinture que l’on place autour de la taille, au niveau du nombril. L’objectif est relativement simple : faire fondre les graisses abdominales. C’est pour cela qu’on parle de ceinture musculation perte de poids. Cependant, on opte de plusieurs manières différentes, le résultat sera naturellement différent : soit par sudation (brûler les graisses et raffermir le corps), soit par électrostimulation (muscler les abdominaux).

Comment ça marche ?

Comme nous l’avons dit, la technique se fait de 2 manières différentes. Par sudation, elle consiste à stimuler la transpiration sur toute la ceinture abdominale pour favoriser l’évacuation des graisses. La ceinture d’électrostimulation, quant à elle, opte via des électrodes posées sur la peau. On fait travailler les fibres musculaires en envoyant un courant électrique de faible intensité à travers ces électrodes. Chaque impulsion permet au muscle de se contracter et de gagner en puissance.

Comment utiliser la ceinture de sudation ?

Il n’est pas bien difficile d’utiliser la ceinture abdominale. Pour la ceinture de sudation, on peut l’utiliser soit quotidiennement, soit durant les séances sportives. En la portant durant vos journées, elle stimulera la production de sueur et l’évacuation d’eau. Vous pouvez alors apercevoir de résultats sans effort particulier. La deuxième méthode consiste à porter la ceinture durant vos activités physiques. Elle permet d’accentuer le pouvoir amincissant de votre activité en travaillant l’évacuation des graisses sur la ceinture abdominale.

Comment utiliser la ceinture d’électrostimulation ?

Le principe est pratiquement la même que pour la ceinture de sudation : vous pouvez stimuler votre partie abdominale en lisant un bouquin sur le canapé. Tout comme vous pouvez porter votre ceinture pendant une séance sport de 30min à 1h. Vous pouvez opter pour l’activité de votre choix : marche, séance d’abdos, yoga ou renforcement musculaire. Cependant, éviter de porter votre ceinture en faisant votre jogging. En fait, les contractions sont déjà présentes avec les secousses du jogging, alors ajouter ce genre d’appareil pourrait rendre vos exercices désagréables.

Maigrir grâce à une ceinture abdominale à condition…

Oui, on peut affirmer que les ceintures abdominales sont efficaces pour maigrir, mais à quelques conditions seulement. Vous devez pratiquer des activités sportives pour accompagner votre pseudo-régime. Comme nous l’avons précisé, la ceinture, peu importe le type, brûle rapidement et facilement les graisses de cette partie de notre corps. Et même avec cette version plus facile et sans effort, la régularité est de mise.

Pour un résultat optimal, une utilisation de la ceinture pendant 5 jours sur 7 est recommandée. Veuillez noter que l’utilisation sera de 30 minutes minimum accompagnée d’une séance sportive. 

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    9 modèles et 10 intensités: Mode 1 Stimulation basse fréquence des muscles. Mode 2 Contraction à haute fréquence des muscles. Mode 3 Contraction à plus haute fréquence des muscles. Mode 4 Raccourcit la contraction musculaire à haute fréquence tout en relaxant. Mode 5 Détente de la fréquence moyen . Mode 6 Approfondit le mouvement musculaire. Ceci est une référence, mais le spécifique dépend de vos sentiments.
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    Entraînement EMS : La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables : Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses : Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS : La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison : 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V