Bien utiliser votre ceinture abdominale

24 août 2019 utiliser votre ceinture abdominale

La ceinture abdominale n’est pas une ceinture minceur. Elle ne permet pas de perdre du gras, mais plutôt de gagner en muscle et en redressement de votre silhouette. Mais encore faut-il savoir comment bien l’utiliser.

  • Nhco Myactide Rx Ceinture Abdominale - Séchage et Tonicité 2 x 56 gélules
    Myactide-Rx est un complément alimentaire Minceur fabriqué par le laboratoire NHCO Nutrition. Deux formules vous sont proposées : une pour le matin et une autre le soir, é laborées tout spécifiquement pour les graisses abdominales. de l'oxyde nitrique, le complexe Mitochondrial Activiting Process-proNO, riche en L-Arginine, de la vitamine B6 et du zinc, le complexe Thermo-DTM de MYAC-TIDE-RXTM, à base de guarana, de thé vert et de pissenlit, le complexe CFM-SP 480, riche en chrome et en L-Tryptophane, de la L-Carnitine et de la Choline. la vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal, le zinc contribue à une synthèse protéique normale, le guarana est traditionnellement utilisé pour contribuer au métabolisme des graisses et joue un rôle dans le tonus, le thé vert contribue à la perte de poids en accompagnement d'un régime approprié, le pissenlit participe au fonctions d'élimination de l'organisme, le chrome contribue au maintien d'une glycémie normale.
  • Slendertone ABS8, Ceinture de Tonification Abdominale Mixte Noir 61-107 cm
    Résultats cliniquement prouvés dès quatre semaines, à raison de cinq sessions de 30 minutes par semaine. Nouvel écran oled : offre une qualité d'image plus lumineuse que les écrans lcd Jusqu'à 100 niveaux d’intensité, sept programmes évolutifs et trois actifs à utiliser pendant la pratique sportive Tonifie les quatre groupes musculaires en même temps (obliques internes et externes, grand droit et transverse) Compression et design améliorés, sans fil, abs8 est aussi plus légère et facile à porter Certifiée conforme aux normes de sécurité médicales, technologie de l’électrostimulation musculaire Taille 24-42 pouces (61-107cm) - L'extension de ceinture peut la rallonger de 7-9 pouces (17-22cm)
  • NHCO Myactide-RX ceinture abdominale - 112 gélules
    Myactide-RX est un complément alimentaire, en gélules, contient deux formules, Matin et Soir, avec un acide aminé indispensable, la L-Arginine, un extrait de guarana qui aide à augmenter les dépenses énergétiques des zones ciblées, du thé vert qui favorise la combustion des graisses, du pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication ainsi que du Zinc qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment musculaire.La graisse, stockée principalement au niveau des hanches et des abdominaux, est favorisée par la sédentarité. Pour redessiner le corps et tonifier les muscles, il convient de retrouver des réflexes bénéfiques tels que l'activité physique et des mesures diététiques. Pour vous aider, Myactide-RX™ est un complément alimentaire contenant des actifs spécifiques qui facilitent la perte de poids et, conjointement, stimulent la tonicité corporelle.Pour formuler Myactide-RX™, les Laboratoires NHCO Nutrition® se sont appuyés sur le rôle du NO (Oxyde Nitrique) sur l'activité des mitochondries, centrales énergétiques de l'organisme.Le complexe MAP-proNO•™ (Mitochondrial Activiting Process-proNO) est un complexe à base de L-Arginine, acide aminé précurseur de NO, associé à la vitamine B6 et au Zinc, qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment des protéines musculaires qui confèrent une tonicité corporelle.Pour favoriser le déstockage des zones adipeuses, le complexe Thermo-D™ de Myactide-RX™ contient un extrait de guarana concentré qui contribue à augmenter les dépenses énergétiques de l'organisme et aide également à limiter la sensation de faim.Le complexe Thermo-D™ est composé aussi d'un extrait de thé vert qui favorise la combustion des graisses et de pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication de l'organisme. Ces propriétés combinées contribuent à la perte de poids.Le complexe CFM-SP 480 contient du Chrome et trois acides aminés essentiels, dont le L-Tryptophane, le précurseur de la sérotonine.Pour une action continue, la formule très complète de Myactide-RX™ Matin et Soir apporte également de la L-Carnitine et de la Choline.

Commencer par fixer votre objectif

En fonction de votre objectif, pour que ce soit efficace, vous devez bien choisir votre ceinture abdominale. Nombreux sont en effet les modèles qui sont proposés sur le marché. Mais chacun a été conçu pour un résultat bien précis. Vous devez choisir en fonction de votre programme fitness ou du traitement que vous suivez si vous portez une ceinture abdominale sous prescription médicale.

La ceinture abdominale pour perdre du ventre

Personne ne veut avoir un grand ventre, le rêve c’est un ventre plat et bien musclé. Pour travailler votre abdomen efficacement, vous pouvez essayer la ceinture abdominale. Il faudra la porter quotidiennement, pendant 15 à 30 minutes continues. Vous placerez votre ceinture exactement sur la partie concernée.

La ceinture abdominale pour récupérer

La ceinture abdominale est également utilisée pour récupérer après des exercices de musculation intenses ou tout autre type d’effort, comme l’accouchement par exemple. La ceinture abdominale ne sert pas uniquement à soutenir l’abdomen, mais également les muscles du dos. C’est la raison pour laquelle, elle est également utilisée pour soulager les pressions exercées au niveau de la colonne vertébrale.

La ceinture abdominale pour soigner

La ceinture abdominale est également utilisée sous prescriptions médicales, pour soigner la colonne vertébrale ou après une chirurgie. Elle se veut d’ailleurs très efficace pour accompagner certains traitements, comme ceux de la hernie pour les hommes.

Dans ce cas, le médecin vous prescrira un modèle bien particulier de ceinture abdominale.

Les différents programmes d’utilisation de la ceinture abdominale

Vous pouvez utiliser la ceinture abdominale pour différentes raisons et de différentes manières. Mais en terme général, on peut classer cette utilisation en deux méthodes, la méthode passive et la méthode active.

Le programme passif

Vous l’aurez compris, il s’agit d’une utilisation qui ne vous demander aucun effort. Le processus se fait en douceur. Cela signifie que vous utilisez uniquement la ceinture abdominale, sans faire de sport ni régime. Si vous êtes un débutant, c’est ce qu’il vous faut pour préparer votre corps. Vous pouvez l’utiliser ainsi pendant un mois, entre 20 à 30 minutes par jour. L’abdomen va se raffermir lentement.

Le programme passif est également préconisé pour les séances de récupérations et l’utilisation de la ceinture abdominale pour accompagner vos traitements médicaux.

Le programme actif

L’utilisation sera assortie dans ce cas d’une activité sportive. Mais il ne faut pas se précipiter ni faire des efforts que votre corps ne pourrait pas supporter. Si avec la ceinture, vous continuez à entretenir un effort trop intense, vous risquez la contraction musculaire. Vous devez procéder par étape et augmenter mes efforts au fur et à mesure.

Par ailleurs, pour les personnes qui ont des problèmes cardiaques, l’utilisation de la ceinture abdominale est déconseillée. De même pour les femmes, si vous êtes en période de menstruation, il faudra également éviter.

  • Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/Orange
    Entrainement EMS : la stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant Le dispositif EMS assure un entraînement efficace des muscles abdominaux pour les muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés Cinq programmes personnalisables : réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins Quatre électrodes incluses : le stimulateur musculaire fonctionne avec quatre électrodes sans contact avec l'eau Pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable
  • S.I.D Nutrition Sculpting Act Ventre Plat Ceinture Abdominale 90 Gélules - Pot 90 gélules
    S.I.D Nutrition Sculpting Act Ventre Plat Ceinture Abdominale 90 Gélules est un complément alimentaire avec une formule ciblée à base de plantes, de fructooligosaccharides et de bactéries lactiques lyophilisées.Les bactéries lactiques, l'anis étoilé, le
  • MATEHOM Electrostimulateur Musculaire,Ceinture Abdominale Electrostimulation, 6 Modes 10 Niveaux pour Stimulateur Musculaire Femme Homme Entraînement Abdominal Rechargeable
    【Adopter EMS Technologie Avancée】Adopter EMS (stimulation musculaire électrique), stimuler vos muscles en douceur, envoyer directement le signal aux muscles, et favoriser le mouvement des muscles. Tout ce que vous devez faire est d'adapter les appareils abdominal muscle à votre corps et laissez-les exercer vos muscles. 【Puissant et portable】 - Le toner ABS est con?u pour les abdominaux, les jambes, les épaules, les bras, le dos et le cou avec 12 à 15 minutes par heure, soit l'équivalent de 1500 m en course ou de 30 minutes en natation. Vous constaterez l'efficacité pendant 2 mois consécutifs en utilisant du toner pour muscle abdominal (2 à 4 fois par jour). 【Facile à utiliser】Design d'une touche, facile à utiliser. Ce stimulateur musculaire dispose de 6 modes et de 10 niveaux d'intensité pour répondre à vos besoins d'exercices quotidiens. Les modes 1 et 2 sont conçus pour brûler les graisses. Cela apporte à vos muscles un mouvement intense et uniforme pour brûler rapidement votre graisse abdominale. Les modes 3 et 4 sont les meilleurs choix pour l'entraînement musculaire. Il apporte des mouvements élastiques forts pour contracter et renforcer les m 【Léger et portable】 Conçu avec une ergonomie ciblant l'exercice des muscles abdominaux. Fixez l'équipement de fitness à la position où vous souhaitez renforcer vos muscles. 【Utilisable n'importe où et n'importe quand】La ceinture électro-stimulation ABS est légère, fine et sans fil. Ce stimulateur abdominal peut être utilisé n’importe quand et n’importe où, car il est assez petit pour être rangé dans un sac. D' ailleurs, nous croyons en nos produits. C'est pourquoi nous vous fournissons une garantie d'un an et un service convivial et excellent.