Comment muscler sa ceinture abdominale sans effort ?

29 décembre 2019 muscler sa ceinture abdominale

Pour avoir des abdos bien dessiné, il est généralement conseillé de réaliser divers exercices éprouvants. Mais, malgré l’envie de faire disparaître sa bedaine, les efforts à fournir découragent souvent certaines personnes. De nos jours, il existe notamment une option plus douce et moins ardue qui permet d’obtenir un ventre parfaitement plat. Il s’agit ici d’utiliser une ceinture abdominale d’électrostimulation.

  • YC360 Electrostimulateur Musculaire,Ceinture Abdominale Electrostimulation, 6 Modes 15 Niveaux pour Stimulateur Musculaire Femme Homme Entraînement Abdominal Rechargeable
    【 Appareil d'entraînement abdominal 2022 amélioré】 Stimulateur musculaire YC360 ​avec écran LCD, utilisez la technologie EMS pour stimuler et pulser vos muscles pour promouvoir la forme musculaire, brûler votre plat et relâcher votre tension musculaire après les exercices. Une utilisation avec une alimentation saine et une séance d'entraînement aura un meilleur effet. 20 minutes par jour, 2 mois plus tard, vous obtiendrez une meilleure forme. 【 Excellent appareil 】 : EMS pour l’entraînement de l’abdomen, u corps pour l’exercice partiel ou le massage. Adoptez différents niveaux d'intensité de l'échauffement à l'exercice de haute intensité et de relaxation : se détendre et faire de l'exercice. Un jeu de clés, facile à utiliser. Fonctionne comme un ajout positif à votre programme d'entraînement. 【Écran LCD et 6 modes de simulation, 15 niveaux différents et chargement USB】Cette ceinture abdominale avec écran LCD peut clairement montrer les 6 modes et 15 niveaux. Vous pouvez contrôler le mode et le niveau par 3 boutons à la machine. Câble USB et batterie Li-ion intégrée inclus, et vous pouvez charger ce stimulateur musculaire avec votre ordinateur portable ou téléphone à tout moment et n'importe où. 【Facile à utiliser 】: il est super léger, ultra fin, portable et pratique à transporter. Conçu avec une ergonomie ciblant les muscles abdominaux. Fixez l'équipement de fitness à la position où vous voulez renforcer vos muscles. Pour allumer, appuyez sur le bouton "+" pendant 3 secondes ; pour éteindre, appuyez sur le bouton "-" pendant 3 secondes. Fitness n'importe où/n'importe quand. Nous espérons que vous serez satisfait de votre expérience de produit. Si ce produit ne vous convient pas, nous vous offrons une garantie de 3 mois et sans risque sous 30 jours. Nous sommes certains que vous allez adorer ce tonifiant musculaire. Si vous ne l'aimez pas, nous le remplacerons ou vous redonnerons chaque centime
  • Junlan Femme Gaine Amincissante Invisible Ventre Plat Ceinture Abdominale Gainante Femme Apres Accouchement
  • iLoxin Ceinture Abdominale Electrostimulation, Electrostimulateur Musculaire, Entraînement Abdominal EMS, Electrostimulation Musculaire pour Renforcer Les Muscles Abdominaux, Rechargeable
    CONFIANCE DE CORPS - À l'aide de notre ceinture abdominale, vous pouvez atteindre un état physique idéal dont vous avez toujours rêvé! Les séances rapides de 20 minutes sont entièrement intégrées avec notre entraîneur de muscle abdominal dans votre routine. Vous pourrez éprouver la différence dans votre état physique et attitude positive ! TECHNOLOGIE RÉVOLUTIONNAIRE - Inspiré et reconnu par les meilleurs athlètes mondiaux, notre abdos musculation appareil avec la technologie electrostimulateurs avancée peut entraîner de façon efficace vos abdominaux à travers les micro-contractions. Notre ceinture abdominale peut stimuler 100% de vos fibres musculaires de manière à équilibrer la haute performance et le confort post-entraînement. RAPIDE ET EFFICACE - Avec notre ceinture abdominale, vous pouvez prendre le contrôle de votre silhouette ! Avec 6 modes d'entraînement et 15 niveaux d'intensité, cet appareil de electrostimulation appareil peut adapter chaque séance à vos besoins individuels spécifiquement. À l’aide de ce ce produit, vous pouvez entraîner vos muscles abdominaux plus efficacement et plus en sécurité sans avoir à faire des exercices intenses! FACILE À UTILISER - Nos EMS bauchmuskeltrainer sont conçus pour la grande commodité ! Grâce à une ceinture de taille réglable et flexible, nos stimulateur musculaire abdominal disposent d’une taille unique en rendant le parfait et l’état physique athlétique accessibles à tous! PERFORMANCE PORTABLE - Avec cette ceinture abdo minceur vous vous trouverez dans la meilleure forme de votre vie tout en travaillant, en regardant la télévision, en lisant, en faisant des corvées ou même en vous asseyant dans votre canapé confortable ! La batterie de 200 mAh est rechargeable, ce qui signifie que vous pouvez faire des gains significatifs partout où la vie vous mène!

Qu’est-ce qu’une ceinture abdominale d’électrostimulation ?

Une ceinture abdominale d’électrostimulation est une sorte de bande épaisse à mettre sur la taille. Elle dispose d’électrodes qui servent à transmettre de petites décharges électriques dans les muscles de votre abdomen. En réponse à ces impulsions, vos muscles se contracteront sans que vous ayez besoin de faire des efforts.

Ce dispositif est à mettre au niveau de votre nombril. Il est généralement équipé de trois électrodes qui sont en contacts directs avec la peau de votre ventre. Lorsque cette ceinture est en marche, elle diffuse automatiquement de petites impulsions électriques directement dans l’ensemble des muscles de votre paroi abdominale. Il est conseillé d’user de ce matériel de 25 min jusqu’à 30 min, par jour pour obtenir un résultat palpable.

Comment obtenir un résultat optimal grâce à cette ceinture abdominale

Une ceinture d’électrostimulation est le parfait matériel pour mincir le ventre sans avoir à fournir de grands efforts. Eh oui, il fait tout le travail à votre place. Seulement, pour obtenir un résultat efficace en un court laps de temps avec cette bande, il faut tout de même savoir l’utiliser. Certes, ce dispositif est efficace, mais en adoptant certaines techniques vous bénéficierez d’un résultat optimal. Premièrement, lorsque vous usez de cet article, mettez l’intensité des décharges à une basse fréquence. Ensuite vous monterez le niveau d’intensité de ces impulsions petit à petit.

Bien évidemment, si vous souhaitez que ce dispositif soit efficace, vous devrez tout de même y mettre un peu du vôtre. Premièrement, il faudra adopter un régime parfaitement équilibré. En effet, il existe notamment certains types d’aliments à éviter à l’exemple des boissons gazeuses.

Certes, utiliser cette ceinture vous permettra d’avoir un ventre plat sans avoir à faire beaucoup d’effort. Toutefois, sachez que pour que le dispositif en question soit réellement efficace, vous ne devrez pas rester toujours passif. Vous devrez au minimum vous balader ou faire du jogging, et ce, pendant que le matériel est encore enroulé sur votre ventre.

Par ailleurs, vous avez également la possibilité de faire des recherches sur le net en tapant muscler ceinture abdominale pour optimiser vos résultats. Ce faisant, vous trouverez diverses solutions.

Les avantages de l’usage du dispositif

La première utilité de la ceinture électrostimulation est de tonifier tous les muscles de la paroi abdominale. De plus, contrairement aux exercices abdominaux réalisés pour obtenir un ventre plat, le dispositif ne cause aucune douleur. En effet, que cette dernière découle d’une courbature ou bien des brûlures électriques. D’ailleurs, ce matériel a été conçu de manière à garantir la sécurité des usagers.

Par ailleurs, l’avantage avec ce type de ceinture c’est qu’il est très pratique. En effet, déjà le dispositif est relativement léger. Ce qui signifie que porter cette bande ne cause aucun inconfort. D’ailleurs, certains portent ce matériel chez eux ou bien dehors tout en effectuant les tâches quotidiennes. C’est notamment parce que ce genre d’article peut être facilement caché dans vos habits.

Certes, ce type de bandes est principalement utilisé pour tonifier les muscles de vos abdos. Mais sachez que l’usage de ce dispositif a aussi d’autres effets bénéfiques sur le corps humain. En effet, les petites impulsions distribuées par les électrodes offrent la possibilité notamment de soigner les douleurs.

Autres types de ceintures abdominales pour perdre du ventre sans faire trop d’effort

Pour perdre du ventre rapidement et sans de gros effort, l’on conseille généralement la ceinture d’électrostimulation. Toutefois, il existe également d’autres types de bandes moins coûteux qui sont aussi utilisés pour se débarrasser de sa bedaine. . Il y a premièrement la ceinture de sudation. Comme son nom l’indique clairement, ce matériel a pour but de vous faire suer un maximum. Cela a principalement pour but d’enlever de graisses situées sur votre ventre.

En dehors de cela, il y a également la ceinture vibrante. Cette dernière a pour but de faire perdre la graisse grâce aux vibrations produites par le dispositif. À noter toutefois que contrairement à la ceinture abdominale d’électrostimulation, aucune étude ne prouve l’efficacité de ces deux autres articles.

Les exercices conseillés pour accompagner l’usage d’une ceinture d’électrostimulation

Bien que l’on parle de l’usage de la ceinture abdominale comme une option douce, toutefois, pour obtenir un résultat rapidement, on doit faire quelques efforts. Vous devez notamment réaliser quelques mouvements au quotidien. Lorsque vous utilisez ce dispositif, vous pourrez, par exemple, faire du Crunch ou bien le gainage ventral. Si vous n’êtes pas disposé à réaliser ces genres d’activités physiques, évitez tout simplement de vous reposer pendant que vous usez votre bande.

En outre, pour trouver les bons exercices à effectuer pour un résultat optimal, vous pourrez aussi demander conseil auprès d’un professionnel. Il s’agit notamment ici d’un coach sportif.

Bien sûr, il existe plusieurs types de ceintures abdominales, destinée à différents usages et types de personnes !

  • Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/Orange
    Entraînement EMS : La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables : Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses : Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS : La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison : 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V Durée d'impulsion : 200 μs par phase Ceinture lavable à la main
  • YTTQ Ceinture Abdominal Electrostimulateur, Abdominale Appareil Electrostimulation, Entraînement Abdominal EMS - 6 Modes 15 intensités pour Homme et Femme, Rechargeable (Vert)
    【4 ZONES DE STIMULATION】:Notre stimulateur muscle abdominal amélioré offre une plus grande étendue que les parties du corps d’entraînement abdominales moyennes que vous pouvez trouver sur le marché aujourd’hui. Il couvre plus de zones de la région abdominale, stimulant plus de muscles et vous donnant un résultat meilleur et plus rapide. 【RAPIDE ET EFFICACE】:En 22 minutes, vous pouvez accomplir un entraînement abdominal total, vous n’avez besoin de l’accomplir qu’une fois par jour pour obtenir les effets souhaités. Comme cet exercice peut facilement cibler les zones nécessaires par une décharge électrique courte et ciblée, vous avez à peine l’impression d’avoir fait de l’exercice. 【LONGUE DURÉE】:Nos ceintures sont faciles à nettoyer avec de l’eau, il n’y a pas besoin de quoi que ce soit d’abrasif. Son design durable signifie que vous n’avez pas besoin de remplacer les ceintures et qu’ils résisteront à l’épreuve du temps. S’éteint automatiquement après 22 minutes. Complètement chargé en une heure peut être utilisé 8-13 fois. Ne chargez qu’une fois par semaine! 【TECHNOLOGIE EMS】: La stimulation musculaire électrique est fantastique pour provoquer une contraction musculaire et aider vos muscles à s’entraîner, sans l’exercice. Notre corps ne peut pas différencier la contraction musculaire volontaire et involontaire, ce qui en fait le moyen facile d’obtenir les abdominaux que vous avez toujours voulus. 【AUCUN GEL REQUIS】:Notre design unique sans gel élimine le chaos de cet exercice. Il vous suffit d’humidifier la zone en utilisant de l’eau, de l’attacher et de vous entraîner!
  • VEOFIT Ceinture de Sudation Abdominale pour Homme & Femme - Taille réglable: de S à XL - OFFERTS: Housse de Rangement + Guide de Remise en Forme pour Un Ventre Plat et des Abdos Bien dessinés
    EFFICACITÉ MAXIMALE, OBJECTIF SANTE - Parfaite pour une remise en forme rapide et efficace, la ceinture VEOFIT amplifie la transpiration naturelle et crée un effet sauna sur vos abdominaux. Le résultat est un ventre plus ferme, plus tonique et une silhouette affinée. Avec la sudation la circulation sanguine est accélérée vous permettant d'éliminer les toxines qui vous surchargent et vous fatiguent. Votre peau retrouvera toute sa souplesse et sa netteté. Convient aux messieurs et aux dames. NOUVEAU ! DEUX TAILLES & DIMENSIONS EXCEPTIONNELLES : Nous sommes les seuls à vous proposer deux tailles de ceinture pour s’adapter réellement à toutes les morphologies et couvrir parfaitement de la zone abdominale et le dos : La Standard – Larg. 23 cm, Long. 112 cm est idéale pour les S-XL, l’Extrême – Larg. 28 cm, Long. 120 cm est dédiée aux XXL, XXXL. Notre ceinture PROTEGE VOTRE DOS et soulage les muscles endoloris, effet thérapeutique garanti ! EXCELLENT MAINTIEN EN ACTIVITÉ & GRANDE DISCRÉTION : Tout est dans le détail ! Grâce à la qualité des matériaux (néoprène zéro latex) et au soin apporté aux finitions, notre ceinture est belle et solide. Mais ce n’est pas tout, elle adhère parfaitement à votre corps et suit vos mouvements lors des activités physiques intenses, sans vous gêner, sans glisser et sans se plier. Sa souplesse et sa faible épaisseur (3mm) vous permettront de la porter à la maison comme en dehors en toute discrétion. OFFERTS : Nous accompagnons notre ceinture d’une HOUSSE DE RANGEMENT imperméable et pratique pour vous faciliter le transport et le rangement. Et parce que votre réussite et votre bien-être sont nos objectifs, nos experts fitness et santé ont élaboré pour vous un GUIDE DE REMISE EN FORME qui vous aidera à obtenir un ventre ferme et des abdos bien dessinés tout en améliorant votre santé ! Vous y trouverez également les conseils pratiques d’utilisation et d’entretien de votre ceinture VEOFIT. GARANTIE SATISFAIT OU REMBOURSE : Chez VEOFIT nous faisons de votre satisfaction notre priorité. C’est pourquoi nous concentrons nos efforts pour vous offrir un produit de qualité, durable et efficace. Chaque ceinture est individuellement inspectée selon des contrôles qualité strictes pour vous garantir la meilleure qualité possible. Toutefois, si vous estimez que cette promesse n'est pas tenue, nous nous engageons à vous REMBOURSER intégralement ! Ça ne coûte rien d’essayer !