Comment utiliser une ceinture abdominale à 50 ans ?

30 juillet 2019 utiliser une ceinture abdominale à 50 ans

Contrairement à ce que certaines personnes pensent, la ceinture abdominale n’est pas un appareil réservé uniquement aux sportifs ou aux jeunes. En effet, les personnes âgées peuvent aussi l’utiliser si elles ne portent pas d’implants électroniques. En outre, il est nécessaire de respecter certains points, car la façon d’utiliser ce produit change en fonction de l’âge.

  • ROOTOK Electrostimulateur Musculaire,Ceinture Abdominale Electrostimulation,Stimulateur Musculaire Femme Homme Entraînement Abdominal pour Abdomen/Bras/Jambes
    👍Electrostimulateur Musculaire: Il peut vous aider à perdre de la graisse, à développer vos muscles et à modeler votre silhouette d'une manière simple et rapide. Convient à la plupart des parties du corps telles que l'abdomen, la taille, les bras, les épaules, le dos, les cuisses, les mollets et les fesses. 👍 Brûleur de graisse & muscle trainer & mise en forme:L'utilisation consécutive de ce produit pendant 8-10 semaines a un effet évident. 2-4 fois par jour, 20 minutes chaque fois. Tout comme 60 minutes de sit-ups, une demi-heure de nage et deux semaines de régime. Ce stimulateur musculaire peut aider à échauffer, à contracter et à renforcer vos muscles. Vous pourrez ainsi obtenir une meilleure forme après une utilisation d'environ 2 mois. 👍Entraîneur d'abdominaux personnalisable : Le stimulateur est livré avec 6 modes d'exercice et chaque mode a 10 niveaux d'intensité. Vous pouvez facilement choisir un mode et une intensité que vous aimez en appuyant simplement sur les boutons de l'appareil principal. 👍Créer Une Silhouette Parfaite:La ceinture abdominale électrostimulation est conçue pour le fitness de muscle de corps, parfait pour l'entraînement musculaire de l'abdomen, les lombes , les bras, les jambes. Il vous aidera à tonifier, renforcer vos muscles du corps et perdre du poids . 👍Ce que vous obtenez : un patch Abs, 2 patchs en forme d'aile, 3 dispositifs principaux, 2 patchs hydrogel supplémentaires, un manuel utilisateur et un service après-vente responsable. Contactez-nous si vous avez des questions et obtenez une solution dans les 24 heures.
  • Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir
    Entrainement EMS : la stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant Le dispositif EMS assure un entraînement efficace des muscles abdominaux pour les muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés Cinq pogrammes personnalisables : réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins Quatre électrodes incluses : le stimulateur musculaire fonctionne avec quatre électrodes sans contact avec l'eau Pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Contenu de la livraison : ceinture d’électrostimulation abdominale Beurer EM 35 avec quatre électrodes de contact; 3 piles AAA de 1,5 V ; 1x câble d'extension
  • iThrough Electrostimulateur Musculaire,Ceinture Abdominale Electrostimulation EMS Stimulateur Appareil Electrostimulation Musculaire Femme Homme Entraînement Abdominal pour Abdomen/Bras/Jambes
    Stimulateur d'abdominaux : Il peut vous aider à perdre de la graisse, à développer vos muscles et à modeler votre silhouette d'une manière simple et rapide. Convient à la plupart des parties du corps telles que l'abdomen, la taille, les bras, les épaules, le dos, les cuisses, les mollets et les fesses. Sûr et efficace : Le tonificateur musculaire adopte la technologie EMS utilisée par les athlètes professionnels. 12 minutes d'utilisation équivaut à courir pendant 1500 mètres ou à nager pendant 30 minutes. Un effet perceptible peut être observé avec une utilisation régulière de 2 mois. Entraîneur d'abdominaux personnalisable : Le stimulateur est livré avec 6 modes d'exercice et chaque mode a 10 niveaux d'intensité. Vous pouvez facilement choisir un mode et une intensité que vous aimez en appuyant simplement sur les boutons de l'appareil principal. Pliable et portable : L'appareil principal est compact et léger. Le patch est aussi fin qu'un morceau de papier et peut être plié à volonté. Facile à mettre dans votre sac ou votre valise. Faites de l'exercice n'importe où et n'importe quand. Ce que vous obtenez : un patch Abs, 2 patchs en forme d'aile, 3 dispositifs principaux, 16 patchs hydrogel supplémentaires, un manuel utilisateur et un service après-vente responsable. Contactez-nous si vous avez des questions et obtenez une solution dans les 24 heures.

La ceinture abdominale : quid de son fonctionnement ?

La ceinture abdominale est un appareil spécialement conçu pour faire travailler certains muscles du corps, en particulier les abdominaux. Mais certains modèles plus avancés peuvent cibler des muscles plus grands. Concrètement, cet appareil fonctionne grâce à l’électrostimulation. Ainsi, il envoie des micro-impulsions aux muscles via des électrodes afin de contracter involontairement ces derniers. Et qui dit contraction dit croissance musculaire. Les ceintures abdominales sont un bon moyen d’aider les personnes qui n’ont pas le temps d’assister à une séance d’entrainement à bénéficier d’un corps bien sculpté. Mais elles ne doivent en aucun cas remplacer les activités physiques. Afin d’obtenir de meilleurs résultats, il serait judicieux de surveiller l’alimentation.

Un quinquagénaire peut-il utiliser une ceinture abdominale ?

D’après ce que nous venons de voir plus haut, la ceinture abdominale utilise l’électrostimulation musculaire. Il est important de noter que cette méthode présente de nombreux bienfaits pour les personnes âgées. Ainsi, un quinquagénaire peut bel et bien utiliser une ceinture abdominale. Parmi les bienfaits de l’électrostimulation, on peut citer notamment le renforcement de la musculature, l’augmentation de la capacité de coordination, l’atténuation des douleurs articulaires, l’amélioration de la capacité motrice et la tonification du corps. Quoi qu’il en soit, il n’est pas conseillé à une personne qui a un stimulateur cardiaque ou un implant électronique d’utiliser une ceinture abdominale pour éviter des interférences électriques. En outre, les femmes enceintes ne devraient pas utiliser ce produit.

Ceinture abdominale : quid de sa fréquence d’utilisation ?

Utiliser une ceinture abdominale, c’est comme faire une séance d’entrainement à la salle de sports, mais sans faire le moindre effort. Autrement dit, cet appareil permet de contracter les muscles sans que l’utilisateur soit obligé de faire des mouvements tels qu’un relevé de buste ou un crunch inversé. De la même façon que l’on ne s’entraîne pas à la salle tous les jours, il ne faut pas utiliser quotidiennement la ceinture abdominale pour de nombreuses raisons. La première, c’est qu’il faut laisser du temps à vos muscles de récupérer. La deuxième, c’est qu’une utilisation excessive peut endommager l’appareil.

Comment utiliser l’appareil correctement ?

Les ceintures abdominales sont dotées de nombreux programmes qui s’adaptent à la performance et aux objectifs de l’utilisateur. Pour une personne qui a 50 ans, il serait préférable de choisir un programme de base dont le niveau d’intensité n’est pas élevé. En effet, lorsqu’elle utilise la ceinture pour la première fois, son corps doit s’adapter progressivement. Afin que l’usage de cet appareil porte ses fruits, veillez à ce que ses électrodes adhèrent bien à votre peau. Par ailleurs, un quinquagénaire devrait limiter l’usage d’une ceinture abdominale à environ 10 minutes (max) par séance.

  • GreenMoon Electrostimulateur Musculaire | Ceinture Abdominale | Electrostimulateur fessier | Stimulateur Abdominal EMS | Appareil de Stimulation Femmes & Hommes pour Abdos, Bras, Jambes, Dos, Fesses
    💪 Stimulateur abdominal : Il est fait pour vous aider à perdre de la graisse abdominale, à développer vos muscles et à modeler votre silhouette d'une manière simple, rapide, et efficace. Convient à la plupart des parties du corps telles que les abdominaux, les hanches, les bras, les épaules, le dos, les cuisses, les mollets et les fesses. 👍 Sûr et efficace : Le tonificateur musculaire adopte la technologie EMS utilisée par les athlètes professionnels. 12 minutes d'utilisation équivaut à courir pendant 1500 mètres ou à nager pendant 30 minutes. Un effet perceptible peut être observé avec une utilisation régulière de 8 semaines. 🏆 Ceinture abdominale personnalisable : Le stimulateur contient 6 modes d'exercice et chaque mode a 10 niveaux d'intensité. Vous pouvez facilement choisir un mode et une intensité que vous aimez en appuyant simplement sur les boutons de l'appareil principal. 🚴‍♀️ Pliable et portable : L'electrostimulateur est compact et léger. Le patch est aussi fin et il peut être plié facilement. Facile à mettre dans votre sac ou votre valise. Faites de l'exercice n'importe où et n'importe quand. 🎁 Le pack contient : un patch Abdominal, 2 patchs en forme d'aile, 3 dispositifs de stimulation, 2 patchs hydrogel en supplément, un manuel d'utilisation 100 % en français à la demande et un service après-vente responsable. Contactez-nous si vous avez des questions et obtenez une solution dans les 24 heures.
  • Slendertone ABS8, Ceinture de Tonification Abdominale Mixte Noir 61-117 cm
    Résultats cliniquement prouvés dès quatre semaines, à raison de cinq sessions de 30 minutes par semaine. Nouvel écran oled : offre une qualité d'image plus lumineuse que les écrans lcd Jusqu'à 100 niveaux d’intensité, sept programmes évolutifs et trois actifs à utiliser pendant la pratique sportive Tonifie les quatre groupes musculaires en même temps (obliques internes et externes, grand droit et transverse) Compression et design améliorés, sans fil, abs8 est aussi plus légère et facile à porter Certifiée conforme aux normes de sécurité médicales, technologie de l’électrostimulation musculaire Taille 24-42 pouces (61-107cm) - L'extension de ceinture peut la rallonger de 7-9 pouces (17-22cm)
  • Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/Orange
    Entrainement EMS : la stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant Le dispositif EMS assure un entraînement efficace des muscles abdominaux pour les muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés Cinq programmes personnalisables : réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins Quatre électrodes incluses : le stimulateur musculaire fonctionne avec quatre électrodes sans contact avec l'eau Pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Contenu de la livraison : ceinture d’électrostimulation abdominale Beurer EM 37 avec quatre électrodes de contact; 3 piles AAA de 1,5 V ; 1x câble d'extension Indicateur de batterie faible