Les manières d’utiliser une ceinture abdominale chez les sportifs

9 août 2020 ceinture abdominale pour sportif

Le ventre est la partie du corps la plus susceptible de s’engraisser facilement. Ainsi, pour affiner sa silhouette, une ceinture abdominale est l’appareil idéal. Elle sert en effet à sculpter les abdos, à brûler les graisses et à obtenir un ventre plat. Les bienfaits apportés par ce matériel sont nombreux tant sur le bien-être que sur la santé. D’ailleurs, il est adapté à tous, même les hommes cherchant à avoir des abdos de fer. En outre, les sportifs sont aussi très attirés par ce matériel facile à utiliser.

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    Ceinture abdominale de stimulation musculaire. Facile à fixer grâce à son système de velcro. Caractéristiques : 5 programmes d'entraînement. Écran LCD et chronomètre avec indicateur de temps restant. Intensité : graduation de 0 à 40. Fréquence : 30 - 80 Hz. Dimensions : de 75 à 140 cm de tour de ventre. Dimensions des électrodes : 10 x 10 cm. Garantie 3 ans. CE.
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    Myactide-RX est un complément alimentaire, en gélules, contient deux formules, Matin et Soir, avec un acide aminé indispensable, la L-Arginine, un extrait de guarana qui aide à augmenter les dépenses énergétiques des zones ciblées, du thé vert qui favorise la combustion des graisses, du pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication ainsi que du Zinc qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment musculaire.La graisse, stockée principalement au niveau des hanches et des abdominaux, est favorisée par la sédentarité. Pour redessiner le corps et tonifier les muscles, il convient de retrouver des réflexes bénéfiques tels que l'activité physique et des mesures diététiques. Pour vous aider, Myactide-RX™ est un complément alimentaire contenant des actifs spécifiques qui facilitent la perte de poids et, conjointement, stimulent la tonicité corporelle.Pour formuler Myactide-RX™, les Laboratoires NHCO Nutrition® se sont appuyés sur le rôle du NO (Oxyde Nitrique) sur l'activité des mitochondries, centrales énergétiques de l'organisme.Le complexe MAP-proNO•™ (Mitochondrial Activiting Process-proNO) est un complexe à base de L-Arginine, acide aminé précurseur de NO, associé à la vitamine B6 et au Zinc, qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment des protéines musculaires qui confèrent une tonicité corporelle.Pour favoriser le déstockage des zones adipeuses, le complexe Thermo-D™ de Myactide-RX™ contient un extrait de guarana concentré qui contribue à augmenter les dépenses énergétiques de l'organisme et aide également à limiter la sensation de faim.Le complexe Thermo-D™ est composé aussi d'un extrait de thé vert qui favorise la combustion des graisses et de pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication de l'organisme. Ces propriétés combinées contribuent à la perte de poids.Le complexe CFM-SP 480 contient du Chrome et trois acides aminés essentiels, dont le L-Tryptophane, le précurseur de la sérotonine.Pour une action continue, la formule très complète de Myactide-RX™ Matin et Soir apporte également de la L-Carnitine et de la Choline.

Principe d’une ceinture abdominale et le type adapté aux sportifs

Souvent utilisée comme une alternative au sport, la ceinture abdominale ne peut produire de résultats optimaux sans être accompagnée d’une alimentation saine et une activité physique régulière. Elle est en principe adaptée à tous selon les objectifs visés. Mais en général, elle constitue l’accessoire adapté pour perdre du ventre et affiner le corps. Chez les sportifs, elle sert à optimiser leur endurance physique et à améliorer leur capacité respiratoire.

Les ceintures abdominales électro stimulateur est le type adapté aux sportifs. Elle est en principe dotée d’électrodes qui émettent des impulsions électriques afin de pousser les muscles à travailler. Comme rôle, elle assure le raffermissement des zones du ventre, des cuisses, du dos et des fesses. Il est important de savoir manier cette ceinture abdominale sport pour prévenir les mauvaises conséquences d’une erreur de manipulation. C’est la première mesure à prendre avant de s’entrainer avec cet accessoire, peu importe le type d’exercice réalisé.

tapis de course pour ventre plat

Conditions pour l’obtention de résultat optimal avec une ceinture abdominale

Pour des exercices de fitness par exemple, cette ceinture est idéale lors d’une séance de gainage ou de crunches pour augmenter la performance des muscles. L’emplacement de la ceinture doit par ailleurs être parfait pour obtenir du résultat. Il faut en effet que les électrodes soient bien positionnées pour atteindre les muscles ciblés lorsqu’elles envoient des signaux. L’électrode carrée se pose au centre de la ceinture et celle en forme ovale sur chaque côté, autrement dit au niveau du tour de taille de l’utilisateur.

Un autre bienfait de l’utilisation d’une ceinture abdominale sport à part sculpter des abdos c’est d’améliorer aussi la circulation sanguine. Il est indispensable pour cela de savoir régler l’intensité de l’appareil pour un usage optimal. Pour ce faire, l’astuce est simple, une intensité moyenne pendant l’effort et plus élevée lors des pauses. L’intensité de l’appareil doit suivre l’avancée des exercices effectués et du niveau de l’utilisateur. L’intensité qui convient à un habitué ne sera pas la même que celui d’un débutant.

Autres utilisations d’une ceinture abdominale par les sportifs

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Les sportifs ont intérêt à utiliser une ceinture abdominale sport pour les divers bienfaits qu’elle offre. D’une manière générale, cette solution permet de se reprendre après les entrainements effectués. Elle est en effet utilisée par les adeptes de sport pour pouvoir soulager les diverses douleurs causées par les exercices comme les courbatures ou crampes. Et puisque cet accessoire sportif permet une bonne circulation sanguine, elle garantit de ce fait une reprise rapide de l’entrainement grâce à la régénération musculaire rapide.

Pour que la ceinture porte ses fruits, il n’est pas nécessaire de se forcer sur son utilisation. La fréquence journalière d’utilisation de cet appareil ne doit pas dépasser deux fois. Et pendant la semaine, cinq fois au maximum. Les temps de pause sont toutefois recommandés pour laisser les muscles se reposer et renforcer avant d’entamer le prochain entrainement. Il est à noter enfin que la ceinture abdominale ne convient pas à certaines catégories de personnes. On peut citer par-là les personnes qui portent des implants électroniques, les femmes enceintes, les personnes cancéreuses, ou encore les épileptiques.

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