Est-ce qu’une ceinture abdominale provoque des douleurs ?

4 janvier 2020 Est-ce qu’une ceinture abdominale provoque des douleurs

La ceinture abdominale est un appareil très apprécié des amateurs de sport et des personnes qui souhaitent maigrir. Cet équipement permet d’éliminer les graisses abdominales et de perdre du ventre rapidement. Pour accélérer, voire accentuer l’effet de ce matériel, vous pourrez couple son utilisation à des activités physiques régulières. Par ailleurs, cet accessoire minceur n’est pas sans risque pour ses usagers. Il comprend quelques effets secondaires que l’on peut tout de même limiter si l’on respecte scrupuleusement les consignes d’utilisation préconisées par les fabricants. Dans certains cas, une ceinture abdominale peut causer des douleurs localisées. En voici des renseignements utiles sur le sujet.

  • CEINTURE ELECTROSTIMULATION ABDOMINALE
    Ceinture abdominale de stimulation musculaire. Facile à fixer grâce à son système de velcro. Caractéristiques : 5 programmes d'entraînement. Écran LCD et chronomètre avec indicateur de temps restant. Intensité : graduation de 0 à 40. Fréquence : 30 - 80 Hz. Dimensions : de 75 à 140 cm de tour de ventre. Dimensions des électrodes : 10 x 10 cm. Garantie 3 ans. CE.
  • Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir
    Entrainement EMS : la stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant Le dispositif EMS assure un entraînement efficace des muscles abdominaux pour les muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés Cinq pogrammes personnalisables : réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins Quatre électrodes incluses : le stimulateur musculaire fonctionne avec quatre électrodes sans contact avec l'eau Pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable
  • NHCO Myactide-RX ceinture abdominale - 112 gélules
    Myactide-RX est un complément alimentaire, en gélules, contient deux formules, Matin et Soir, avec un acide aminé indispensable, la L-Arginine, un extrait de guarana qui aide à augmenter les dépenses énergétiques des zones ciblées, du thé vert qui favorise la combustion des graisses, du pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication ainsi que du Zinc qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment musculaire.La graisse, stockée principalement au niveau des hanches et des abdominaux, est favorisée par la sédentarité.Pour redessiner le corps et tonifier les muscles, il convient de retrouver des réflexes bénéfiques tels que l'activité physique et des mesures diététiques.Pour vous aider, Myactide-RX™ est un complément alimentaire contenant des actifs spécifiques qui facilitent la perte de poids et, conjointement, stimulent la tonicité corporelle.Pour formuler Myactide-RX™, les Laboratoires NHCO Nutrition® se sont appuyés sur le rôle du NO (Oxyde Nitrique) sur l'activité des mitochondries, centrales énergétiques de l'organisme.Le complexe MAP-proNO•™ (Mitochondrial Activiting Process-proNO) est un complexe à base de L-Arginine, acide aminé précurseur de NO, associé à la vitamine B6 et au Zinc, qui contribue à une synthèse protéique normale, notamment des protéines musculaires qui confèrent une tonicité corporelle.Pour favoriser le déstockage des zones adipeuses, le complexe Thermo-D™ de Myactide-RX™ contient un extrait de guarana concentré qui contribue à augmenter les dépenses énergétiques de l'organisme et aide également à limiter la sensation de faim.Le complexe Thermo-D™ est composé aussi d'un extrait de thé vert qui favorise la combustion des graisses et de pissenlit qui participe aux fonctions d'élimination et de détoxication de l'organisme. Ces propriétés combinées contribuent à la perte de poids.Le complexe CFM-SP 480 contient du Chrome et trois acides aminés essentiels, dont le L-Tryptophane, le précurseur de la sérotonine.Pour une action continue, la formule très complète de Myactide-RX™ Matin et Soir apporte également de la L-Carnitine et de la Choline.

Utilisation inadaptée de la ceinture abdominale : quels sont les risques ?

De nombreuses personnes ont déjà adopté la ceinture abdominale pour accompagner leurs exercices physiques réguliers. Certaines utilisent uniquement cet appareil pour perdre du ventre. D’autant plus qu’on peut employer ce dispositif n’importe où et n’importe quand : au bureau, à la maison devant la télé, etc. Toutefois, pour bénéficier de cette liberté, il va falloir opter pour un modèle sans fil.

Quels que soient le modèle ou la marque de la ceinture abdominale choisie, il est essentiel de savoir s’en servir. D’autant plus que ce type de produit compte aussi quelques inconvénients et effets néfastes. Vous devez alors suivre les notices d’utilisation à la lettre. Pensez notamment à respecter le genre de programme adapté à votre appareil et votre cas. Outrepasser cette recommandation peut engendrer certains effets secondaires et désagréments.

Il faut tenir compte des recommandations du fabricant. De manière générale, il est souvent conseillé d’épiler, nettoyer et sécher la peau avant l’usage de l’appareil. Aussi, l’utilisation d’une ceinture abdominale ne doit pas dépasser une certaine période. Celle-ci s’étale de 2 à 10 heures et varie en fonction des modèles. Si ce délai n’est pas respecté, certains inconvénients peuvent faire leur apparition.

Les personnes pouvant utiliser une ceinture abdominale sans risques

ceinture abdominale sans risques

Il est vrai que les ceintures abdominales sont efficaces. Des études académiques, entre autres, ont d’ailleurs appuyé ce fait. Cependant, ce matériel n’en compte pas moins des effets néfastes. Heureusement qu’il existe des points à respecter pour limiter les risques liés à l’utilisation de ce dispositif. Il faut notamment prendre en considération les consignes prodiguées par les fabricants afin de mieux se servir de ces équipements.

N’oubliez pas non plus de vous renseigner au préalable si vous pouvez recourir à cet appareil sans risque. En ce sens, sachez que les personnes portant un pacemaker ou un simulateur cardiaque ne doivent en aucun cas utiliser une ceinture abdominale. Cet appareil est également déconseillé pour les enfants de moins de 12 ans et pour les femmes enceintes. Se servir de cet équipement peut provoquer des douleurs, voire des malaises chez ces catégories d’individus susmentionnées. Nous vous conseillons la marque Everyday medical qui est spécialisée dans les solutions orthopédiques, pour vous assurer le meilleur maintien avec des produits de qualités

Bon à savoir

Avant d’acquérir une ceinture abdominale, il est dans votre intérêt de vous informer sur ce matériel, son efficacité et les risques encourus par ses utilisateurs. Pour glaner ces renseignements, vous pourrez adopter certaines techniques. Par exemple, pour découvrir si l’emploi de ce dispositif peut causer des souffrances physiques, vous pourrez recourir à internet. Il suffit de taper sur la barre de recherche un mot clé adapté, à l’exemple d’une ceinture abdominale douleur. Il vous est également possible de vous rendre directement sur les forums spécialisés afin d’y puiser des données précieuses. Il s’agit bien évidemment des retours et témoignages de celles et ceux qui ont déjà eu recours à ce dispositif.

D’autres méthodes vous aideront aussi à en connaître un peu plus sur le sujet. Pensez notamment à faire une enquête auprès des professionnels de santé pour savoir si l’utilisation d’une ceinture abdominale présente des effets secondaires. Certains experts, à l’exemple, des coachs sportifs peuvent également vous renseigner et vous conseiller quant à l’emploi de ce matériel de musculation.

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  • Insma - CHARMINER Smart Ceinture Abdominal Massage Musculaire Bras Multiple Endroit Fitness ou Cuisses Entrainement Tonifier
    9 modèles et 10 intensités: Mode 1 Stimulation basse fréquence des muscles. Mode 2 Contraction à haute fréquence des muscles. Mode 3 Contraction à plus haute fréquence des muscles. Mode 4 Raccourcit la contraction musculaire à haute fréquence tout en relaxant. Mode 5 Détente de la fréquence moyen . Mode 6 Approfondit le mouvement musculaire. Ceci est une référence, mais le spécifique dépend de vos sentiments.
  • Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/Orange
    Entraînement EMS : La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables : Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses : Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS : La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison : 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V