Est-il possible de muscler son corps sans faire trop d’effort ?
12 août 2020
Avec l’âge, le corps change et nécessite un entretien spécifique. Beaucoup optent pour le régime ou le sport, mais il existe une autre solution reconnue pour son efficacité à tonifier le corps, et c’est la ceinture abdominale. Avec cet accessoire même les personnes non sportives ou plus sensibles comme celles en rééducation peuvent l’utiliser.
- GreenMoon Ceinture de Massage, Electrostimulateur Musculaire, Ceinture Abdominale, EMS Stimulateur sans Pads en Gel, avec Chargeur USB, pour Femmes Hommes💪 Stimulateur abdominal : Il est fait pour vous aider à faire des exercices partout ou vous êtes. Convient à la plupart des parties du corps telles que les abdominaux, les hanches et les cuisses. 👍 Sûr et efficace : La ceinture de massage musculaire adopte la technologie EMS utilisée par les sportifs. 🏆 Ceinture abdominale personnalisable : Le stimulateur contient 6 modes d'exercice et chaque mode a 10 niveaux d'intensité. Vous pouvez facilement choisir un mode et une intensité que vous aimez en appuyant simplement sur les boutons de l'appareil principal. 🚴♀️ Pliable et portable : L'electrostimulateur est compact et léger. Le patch est aussi fin et il peut être plié facilement. Facile à mettre dans votre sac ou votre valise. Faites de l'exercice n'importe où et n'importe quand. 🎁 Le pack contient : un patch Abdominal, 1 dispositif de stimulation, une extension pour la ceinture abdominale, un câble pour charger, un manuel d'utilisation 100 % en français et un service après-vente responsable. Contactez-nous si vous avez des questions et obtenez une solution dans les 24 heures.
- Bracoo Ceinture Abdominale de Sudation SE22, Gaine Sport Ventre Plat, Maintien du Dos Homme/Femme, Ceinture Sauna Amincissante Néoprène, Version L/XLAide Minceur - La ceinture Fitness Bracoo SE22 est l’accessoire idéal lors des entrainements pour affiner les hanches et galber la taille en augmentant la température pour éliminer toxines et excès d’eau ; Augmente la transpiration locale lors de l’exercice : course à pieds/jogging, séances de poids, cardio training, crossfit… Soutien du Dos - Supporte et maintient les régions abdominales et lombaires pour une meilleure posture ; parfait également lors d’activités telles que jardinage et bricolage Doublure Anti-Dérapante- Surface interne à relief pour maintenir la ceinture en place contre la peau transpirante lors des exercices même intenses ; confortable et discrête sous les vêtements ; porter directement contre la peau durant l’effort pour un effet transpirant optimal et une perte de ventre plus rapide Qualité Supérieure- Bande de fixation auto-agrippante à haute adhérence qui couvre toute la largeur de la ceinture pour un ajustement fiable et personnalisé ; détails soignés avec un ourlet complet pour une finition élégante et une durabilité améliorée; Fabriqué en Néoprène de 1ère qualité pour les peaux sensibles ; Facile d’entretien: rincer après chaque utilisation et suspendre pour sécher 2 Versions - Version S/M: 19 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 95 cm / Version L/XL: 24 cm de hauteur et pour tour de taille jusqu’à 127 cm (tour de taille à mesurer au niveau du nombril - Voir Photo) – Noir, Mixte
- AILEDA Electrostimulateur Musculaire,Ceinture Abdominale Electrostimulation EMS Stimulateur Appareil Electrostimulation Musculaire Femme Homme Entraînement Abdominal pour Abdomen/Bras/Jambes (EMS-A)【Adopter EMS Technologie Avancée】Adopter EMS (stimulation musculaire électrique), stimuler vos muscles en douceur, envoyer directement le signal aux muscles, et favoriser le mouvement des muscles. Tout ce que vous devez faire est d'adapter les appareils abdominal muscle à votre corps et laissez-les exercer vos muscles 【Facile à utiliser】Design d'une touche, facile à utiliser. Ce stimulateur musculaire dispose de 6 modes et de 10 niveaux d'intensité pour répondre à vos besoins d'exercices quotidiens.Vous pouvez facilement choisir un mode et une intensité que vous aimez en appuyant simplement sur les boutons de l'appareil principal 【Puissant et portable】L'utilisation consécutive de ce produit pendant 8-10 semaines a un effet évident. 2-4 fois par jour, 20 minutes chaque fois. Tout comme 60 minutes de sit-ups, une demi-heure de nage et deux semaines de régime. Ce stimulateur musculaire peut aider à échauffer, à contracter et à renforcer vos muscles. Vous pourrez ainsi obtenir une meilleure forme après une utilisation d'environ 2 mois. 【Créer Une Silhouette Parfaite】La ceinture abdominale électrostimulation est conçue pour le fitness de muscle de corps, parfait pour l'entraînement musculaire de l'abdomen, les lombes , les bras, les jambes. 【Utilisable n'importe où et n'importe quand】La ceinture électro-stimulation ABS est légère, fine et sans fil. Ce stimulateur abdominal peut être utilisé n’importe quand et n’importe où, car il est assez petit pour être rangé dans un sac. D' ailleurs, nous croyons en nos produits. C'est pourquoi nous vous fournissons une garantie d'un an et un service convivial et excellent.
Principe pour obtenir un corps musclé
En principe, la musculation du corps passe par une bonne alimentation et une activité physique régulière. Le choix des exercices doit se faire de manière réfléchie pour obtenir le résultat attendu sans abîmer le corps. Puisque le ventre est le plus ciblé par l’engraissement surtout pour les femmes, c’est en général au niveau de cette partie qui nécessite des exercices. Comment se muscler la ceinture abdominale alors ? En s’exerçant correctement et régulièrement deux à trois fois par semaine avec un jour de repos entre chaque séance.
Mis à part le ventre, les autres parties du corps (bras, fessier, épaule…) peuvent aussi être dessinées et travaillées. Comme cité précédemment, il faut éviter les nourritures trop grasses, trop salées et trop sucrées et bouger de manière régulière. Pour affiner une zone précise du corps, les ceintures abdominales constituent la meilleure option. Il suffit pour cela de la placer sur la partie ciblée et l’appareil fera ensuite le nécessaire pour la suite.

Brûler des graisses sans faire trop d’effort grâce à une ceinture abdominale
Il faut noter que les ceintures abdominales ne produisent pas les mêmes effets. Ainsi, selon l’objectif correspond le type de ceinture adapté. Globalement, elles aident à mincir, à transpirer, à fondre la graisse et à muscler le corps. Pour savoir comment se muscler avec la ceinture abdominale, il est toutefois plus prudent de s’adresser à un médecin surtout pour les personnes assez fragiles. On peut citer par exemple les femmes qui viennent d’accoucher et les victimes rétablies d’un accident ou en cours de guérison.
Muscler le corps exige de brûler des graisses. Cela fait d’ailleurs partie du rôle d’une ceinture abdominale. La ceinture vibrante est pour cela le type idéal. Pour ce faire, il faut l’attacher sur la zone à travailler et faire les réglages souhaités. Cet accessoire agit pour faire fondre les graisses sur la partie ciblée du corps en émettant des vibrations. En plus d’affiner le corps, cette ceinture favorise aussi la bonne circulation de sang dans l’organisme.
Se muscler sans effort physique avec une ceinture abdominale

Les ceintures abdominales permettent de muscler le ventre grâce à des impulsions électriques qui ont pour objectif de stimuler les muscles des abdos sans grand effort. Se pencher sur la ceinture électrostimulateur est donc une bonne idée. Elle agit en effet sur les contractions musculaires en envoyant de petites pulsations sur les muscles à partir des électrodes. Grâce à cela, l’utilisateur peut faire travailler ses abdominaux à tout moment sans avoir besoin d’exercices de fitness ou de cardio. Ce genre de ceinture peut s’utiliser régulièrement au repos et permet de raffermir différentes zones du ventre, des cuisses, du dos et des fesses.
Les marques sont importantes lors du choix de la ceinture abdominale. La marque FENTINAYA par exemple est reconnue pour produire de ceintures de meilleure qualité. Ainsi, la ceinture de sudation haute compression de cette marque est le modèle conseillé pour atteindre des objectifs fixés sans grands efforts. En effet, elle s’avère être efficace même sans activités sportives. Malgré cela, il est toujours conseillé si possible de pratiquer un peu de sport et suivre un régime alimentaire pour optimiser le résultat. Ce modèle est d’ailleurs recommandé pour les cas de prévention de mal de dos causés surtout par des opérations chirurgicales.
- Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement abdominal EMS, Electrostimulation musculaire pour renforcer les muscles abdominaux - Noir/OrangeEntraînement EMS : La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner vos abdominaux et à obtenir un corps mince et attrayant, entraînement efficace des muscles abdominaux avant et latéraux - pour des abdos fermes et bien déssinés 5 programmes personnalisables : Réglez votre programme d’entraînement, l’intensité et le temps individuellement pour mieux adapter la séance à vos besoins, intensité réglable de 0 à 40 4 électrodes incluses : Le stimulateur musculaire fonctionne avec 4 électrodes sans contact avec l'eau pour l'application de l'entraîneur abdominal, aucun gel de contact n'est nécessaire Fonctionnement du dispositif EMS : La méthode non invasive envoie de légères pulsations électriques à travers la peau grâce aux électrodes de surface réutilisable Compris dans la livraison : 1 x EM 37 ceinture abdominale pour un tour de taille d'environ 70 à 140 cm, 3 x piles AAA 1,5V Durée d'impulsion : 200 μs par phase Ceinture lavable à la main
- iLoxin Ceinture Abdominale Electrostimulation, Electrostimulateur Musculaire, Entraînement Abdominal EMS, Electrostimulation Musculaire pour Renforcer Les Muscles Abdominaux, RechargeableCONFIANCE DE CORPS - À l'aide de notre ceinture abdominale, vous pouvez atteindre un état physique idéal dont vous avez toujours rêvé! Les séances rapides de 20 minutes sont entièrement intégrées avec notre entraîneur de muscle abdominal dans votre routine. Vous pourrez éprouver la différence dans votre état physique et attitude positive ! TECHNOLOGIE RÉVOLUTIONNAIRE - Inspiré et reconnu par les meilleurs athlètes mondiaux, notre abdos musculation appareil avec la technologie electrostimulateurs avancée peut entraîner de façon efficace vos abdominaux à travers les micro-contractions. Notre ceinture abdominale peut stimuler 100% de vos fibres musculaires de manière à équilibrer la haute performance et le confort post-entraînement. RAPIDE ET EFFICACE - Avec notre ceinture abdominale, vous pouvez prendre le contrôle de votre silhouette ! Avec 6 modes d'entraînement et 15 niveaux d'intensité, cet appareil de electrostimulation appareil peut adapter chaque séance à vos besoins individuels spécifiquement. À l’aide de ce ce produit, vous pouvez entraîner vos muscles abdominaux plus efficacement et plus en sécurité sans avoir à faire des exercices intenses! FACILE À UTILISER - Nos EMS bauchmuskeltrainer sont conçus pour la grande commodité ! Grâce à une ceinture de taille réglable et flexible, nos stimulateur musculaire abdominal disposent d’une taille unique en rendant le parfait et l’état physique athlétique accessibles à tous! PERFORMANCE PORTABLE - Avec cette ceinture abdo minceur vous vous trouverez dans la meilleure forme de votre vie tout en travaillant, en regardant la télévision, en lisant, en faisant des corvées ou même en vous asseyant dans votre canapé confortable ! La batterie de 200 mAh est rechargeable, ce qui signifie que vous pouvez faire des gains significatifs partout où la vie vous mène!
- TESMED Absolute Ceinture Abdominale, entraînement Abdominal EMS, electrostimulateur Musculaire Abdo centraux et latéraux, 15 programmes abdominaux, Unisexe, Rechargeable, Made in ItalyAbsolute est la nouveauté 2022 de Tesmed. C'est une ceinture abdominale EMS absolument innovante pour tonifier et amincir les abdominaux. Il n'y a pas d'électrodes à placer, il suffit d'humidifier les plaques intégrées et de sélectionner l'un des 15 programmes spécialement conçus pour les abdominaux. Le fonctionnement est absolument intuitif, l'appareil se classe parmi les plus hauts niveaux de sa catégorie. 99 niveaux d'intensité, intensité réglable séparément pour les abdominaux avant et latéraux. C'est une ceinture abdominale pour homme et femme. Electrostimulateur musculaire abdominal sans électrodes, sans fils et sans gel, puissance de stimulation maximale avec le plus haut niveau de confort, score maximum d'efficacité et d'intuitivité pour la muscolation des abdos. Les abdominaux centraux et latéraux peuvent être stimulés efficacement en ajustant sélectivement l'intensité pour les deux zones différentes. L'appareil abdominaux dispose de deux canaux complètement séparés: un pour les abdominaux avant et un pour les abdominaux latéraux Ceinture electrostimulation wireless, rechargeable par charge USB. L'autonomie de la batterie dépend du type de programme utilisé et du niveau d'intensité sélectionné La technologie logicielle et matérielle de le stimulateur musculaire exécute une fonction spéciale d'auto-étalonnage des paramètres de sortie, en fonction des différentes caractéristiques de chaque corps humain. La stimulation musculaire électrique vous aide à entraîner les abdominaux et à obtenir un corps mince, entraînement EMS très efficace des muscles abdominaux. Tesmed Absolue est fabriquée en Italie La ceinture a la stimulation alternée unique entre les abdominaux centraux et latéraux, présente dans certains programmes. Essayez Absolute, l'entraîneur abdominal pour récupérer rapidement vos abdos, pour vous tonifier avec des résultats surprenants, pour un physique à mettre en valeur. Aucun électrode n'est nécessaire